Dacă copilul dvs. și-a exprimat interesul pentru dans și își dorește propria papuci din satin și tutu roz, luați în considerare înscrierea ei la o clasă de balet pentru început. Baletul promovează forța și agilitatea fizică, poate stimula concentrarea, dezvoltă o înțelegere a muzicii și a ritmului și generează o iubire de mișcare. Indiferent dacă copilul dvs. are 4 sau 14 ani, poate beneficia de instrucțiuni de balet adecvate vârstei.
Beneficiile fizice
Ca toate formele de dans, baletul este intens fizic. Site-ul Colorado School of Dance arată că baletul îmbunătățește rezistența musculară, flexibilitatea și gama de mișcare. Antrenamentul de balet crește, de asemenea, coordonarea și echilibrul în timp ce corectează alinierea slabă, potrivit Academiei de dans din Joffrey din Chicago. Combinațiile care implică sărituri și salturi cresc ritmul cardiac, ceea ce poate îmbunătăți rezistența, rezistența și sănătatea cardiovasculară generală. Ca și alte forme de dans, baletul poate îmbunătăți conștientizarea corpului și autocontrolul fizic.
Beneficii emoționale
Pe lângă beneficiile sale fizice, baletul poate ajuta și la îmbunătățirea sănătății mentale și emoționale a copiilor. Site-ul Brighton Ballet Theatre afirmă că instruirea în baletul clasic insufle un sentiment de mândrie și de realizare, ceea ce poate stimula stima de sine. Pe măsură ce copiii îmbunătățesc și stăpânesc combinații de mișcare mai provocatoare, se simt mai siguri de sine, ceea ce poate duce mai departe în alte domenii ale vieții lor. Pregătirea dansului poate fi, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a folosi excesiv de energie productiv după școală.
Beneficii sociale
Cursurile de balet oferă o priză socială pentru copii. Participarea la cursuri în mod regulat poate ajuta copiii mici să-și dezvolte abilitățile sociale. Organizația Națională de Educație a Dansului susține că baletul și alte forme de dans ajută la încurajarea lucrului în echipă, comunicare, încredere și cooperare. Baletul îi poate ajuta și pe copii să-și formeze noi prietenii, să depășească timiditatea sau penibilul în situații sociale și să reducă temerile asociate cu a fi într-un grup și a face performanță în fața unui public.
Beneficii educaționale
Baletul oferă, de asemenea, anumite beneficii educaționale sau cognitive. Antrenamentul de balet expune elevii la o combinație de mișcare, muzică și performanță. Organizația Națională de Educație a Dansului afirmă că prin această expunere, copiii își consolidează conștientizarea senzorială, cogniția - care include atenția, memoria și învățarea - și conștiința generală. Acestea sunt abilități care beneficiază copiii în toate domeniile vieții. Pentru copiii care doresc să exploreze alte forme de dans - cum ar fi jazz, hip-hop sau tap - baletul oferă o bază solidă și servește ca un bun punct de plecare.
