Potasiul este crucial pentru reglarea bătăilor inimii, contracția musculară și funcționarea corespunzătoare a sistemului nervos, potrivit American Heart Association. Deficiența de potasiu sau hipokalemia pot provoca slăbiciune și crampe musculare, urinare excesivă și sete sau ritm cardiac anormal, o complicație potențial fatală de potasiu scăzut. Suplimentarea poate fi necesară atunci când nivelurile de potasiu din organism scad periculos de scăzut din cauza bolilor renale, transpirației excesive, vărsăturilor prelungite sau diareei, insuficienței dietetice sau utilizării diuretice sau a altor medicamente.
Pasul 1
Luați pastile de potasiu numai sub îndrumarea medicului dumneavoastră. A lua suplimente de potasiu nu poate fi sigur dacă suferiți de boli de inimă, boli de rinichi, alergii sau dificultăți digestive. Medicul dumneavoastră va trebui să știe de orice medicamente pe care le luați în prezent, mai ales dacă utilizați în prezent diuretice, inhibitori ACE, heparină, beta-blocante sau digoxină.
Pasul 2
Luați pastile de potasiu cu mese pentru a evita stomacul supărat și înghițiți comprimate cu eliberare susținută sau capsule întregi cu un pahar cu apă. Nu mestecați pastilele.
Pasul 3
Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă nu puteți înghiți confortabil pastilele întregi. Unele capsule sunt disponibile pe bază de rețetă care pot fi deschise și presărate pe alimente pentru cei cu dificultăți de înghițire, potrivit Clinicii Mayo.
Pasul 4
Rămâneți în poziție verticală cel puțin 30 de minute după ce ați luat formule cu eliberare susținută.
Pasul 5
Urmați instrucțiunile pe care vi le-a dat medicul sau farmacistul. Puteri diferite și tipuri de suplimente sunt luate la intervale diferite de-a lungul zilei. Pentru a asigura eficacitatea și a preveni supradozajul, luați pastilele de potasiu numai conform prescripțiilor. Institutele naționale de sănătate afirmă că suplimentele de potasiu sunt de obicei luate de două până la patru ori pe zi.
Pasul 6
Săriți orice doză pierdută, cu excepția cazului în care vă amintiți să vă luați pilula în termen de două ore de la doza programată. Nu luați niciodată mai mult de o pastilă în același timp, pentru a capta pastilele pierdute. A face acest lucru poate fi periculos.
Pasul 7
Așteptați-vă câteva zile la diaree ușoară sau greață. Aceste reacții adverse ar trebui să dispară odată cu continuarea tratamentului. Dacă acestea continuă mai mult de o săptămână sau se înrăutățesc în timp, consultați medicul pentru instrucțiuni.
Pasul 8
Anunțați medicul dacă aveți dureri în piept, dureri de stomac, scaune negre, probleme de respirație, bătăi de inimă neregulate, furnicături în extremități, confuzie sau slăbiciune musculară.
Pasul 9
Atenție la simptomele supradozajului, cum ar fi bătăile inimii neregulate, slăbiciunea musculară severă sau scaunele sângeroase. Dezvoltarea acestor simptome necesită asistență medicală imediată. În cazuri rare, toxicitatea potasiului poate fi fatală.
Pasul 10
Depozitați pastilele într-o locație uscată, întunecată, departe de copii și animale de companie. Pastrati pastilele de potasiu la temperatura camerei. Nu înghețați.
Bacsis
Aportul zilnic adecvat de potasiu pentru adulți este de aproximativ 2000 mg, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Majoritatea oamenilor îndeplinesc această cerință doar prin dietă. Suplimentele de potasiu sunt disponibile sub formă de clorură de potasiu, acetat de potasiu, citrat de potasiu, bicarbonat de potasiu și gluconat de potasiu.
