Zahărul adăugat la băuturile din conserve ar putea afecta direct glicemia. Diabeticii și persoanele cu intoleranță la zahăr ar putea avea nevoie să testeze cu exactitate cantitatea de zahăr din băuturile lor din conserve. Pur și simplu pentru că o etichetă de băuturi din conserve spune că este „dietă” nu înseamnă că nu conține zahăr, care uneori trece prin alias „fructoză, „ zaharoză ”sau chiar„ sirop de porumb ”pe eticheta nutrițională - în final, acesta este încă zahăr. Odată perfecționată, această metodă poate fi folosită și pentru a verifica conținutul de zahăr al băuturilor cu fântână.
Pasul 1
Obțineți benzi de testare a zahărului din urină de la medic sau de la farmacie. Acestea sunt disponibile fără rețetă medicală. Deschideți pachetul și citiți instrucțiunile producătorului - înlocuiți-vă băutura din conserve oriunde instrucțiunile menționează „urină” și săriți complet instrucțiunile de prindere curată.
Pasul 2
Turnați o cantitate mică de băutură din conserve într-un pahar mic sau vas. Asigurați-vă că turnați suficient încât întreaga parte colorată a benzii de testare să poată fi scufundată în băutură. Nu introduceți banda direct în cutie dacă intenționați să beți băutura din conserve.
Pasul 3
Introduceți o bandă de test în lichid, acoperind complet culorile de pe bandă. Păstrați banda cufundată conform instrucțiunilor producătorului.
Pasul 4
Trageți banda de test și așezați-o pe un fundal solid, de preferință alb, ceea ce ar putea face mai ușor să discerne ce culoare a transformat banda. Eliminați băutura rămasă care a fost testată.
Pasul 5
Așteptați cel puțin 1 - 2 minute pentru a interpreta banda sau urmați instrucțiunile producătorului. Partea din spate a flaconului de testare sau o diagramă care însoțește benzile de testare vor corela culoarea benzii cu rezultatul zahărului.
Pasul 6
Comparați rezultatul zahărului listat de pe banda cu gramele de zahăr enumerate pe eticheta nutrițională. Încercați să experimentați mai multe băuturi din conserve pentru a vedea care are cel mai mic conținut de glucoză.
