Oțetul de cidru de mere a fost mult timp apreciat ca un remediu natural pentru problemele digestive. În ciuda unei abundențe de dovezi anecdotice și istorice, nicio cercetare formală nu a fost efectuată de fapt pentru a evalua eficacitatea acesteia în tratarea constipației. Prin urmare, nu se poate recomanda o doză concludentă.
Luând în siguranță Oțet de cidru de mere
Proponenții spun că oțetul de cidru de mere poate ajuta la stimularea mișcării intestinale atunci când este luat diluat în apă și consumat ca băutură. Beneficiul acestui lucru este de două ori, deoarece aportul inadecvat de lichide este adesea o cauză care stă la baza constipației. Dacă doriți, îndulcitorul poate fi adăugat, iar apa caldă poate ajuta și la stimularea mișcării intestinului.
Cu toate acestea, dacă aveți constipație cronică sau constipație care durează mai mult de câteva zile, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
