Senzația de agitare sau tremur, poate cauza îngrijorare atunci când nu știi cauza. Este posibil să aveți dificultăți în a descrie senzația pe care o simțiți în interior, deoarece nu o puteți demonstra.
Lista de cauze posibile vă poate alarma, dar vă poate ajuta să eliminați motivele care nu vi se aplică. Dacă senzațiile continuă sau vă simțiți preocupați de acestea, trebuie să consultați un medic.
Cauze externe
Unele lucruri din viața ta de zi cu zi ar putea aduce oboseală. De exemplu, consumul de cofeină și consumul de tutun puțin sau foarte mult vă poate oferi slăbiciunea. Asta pentru că stimulează sistemul nervos. Dacă faceți unul pentru a depăși sau pentru a le utiliza împreună, vă dublați efectele.
Medicamentele pot provoca tremur. Medicamentele pentru tensiune arterială, antidepresivele și alte medicamente obișnuite pot provoca tremurări. Întrebați-vă medicul despre acest lucru.
Mersul pe perioade lungi fără mâncare sau consumul de carbohidrați simpli poate provoca scurgerea glicemiei și apoi scade. Când glicemia vă scade, vă veți agita până când vă veți hrăni mai mult zahăr din corp. Lipsa de somn sau epuizarea fizică, cu sau fără transpirație excesivă, vă pot oferi și slăbiciuni.
Cauze interne
Unele cauze obișnuite de agitare includ boala Parkinson, scleroza multiplă, nivelurile de calciu sever scăzute, tensiunea arterială neregulată, diabetul și bolile care te fac să te simți slab, precum boli de inimă, insuficiență hepatică și afecțiuni autoimune.
Uneori este posibil să simțiți palpitații sau fluturând în pieptul dvs. pe care considerați că sunt digestive în natură. Corpul tău poate tremura atunci când suferi de febră sau simți un fior. Dacă tensiunea arterială scade din cauza prea multor medicamente pentru hipertensiune arterială sau de la a nu mânca suficient de bine când luați medicamentul, vă veți simți nu numai agitat, dar și cu capul ușor.
Cauze emoționale / mentale
Scuturarea poate simboliza o mare teamă. Totuși, chiar și un nivel scăzut de anxietate te poate face să tremuri. Poate provoca din stres, din problemele de sănătate sau din locul de muncă și familie. Chiar și situațiile tranzitorii vă pot provoca o reacție uluitoare. Blazonul unui claxon de mașină, un copil cu o tăietură adâncă sau sunetul cuiva care cădea pe scări te pot lăsa să tremure destul de mult timp.
Persoanele cu boală bipolară și alte sindroame de depresie se confruntă adesea în tremur. O altă emoție care vă poate provoca să vă agitați este mânia. Ține-o înăuntru te poate face să tremuri și să o lași să-ți epuizeze energia, ceea ce te lasă să te simți slab și șubred.
recomandări
La debutul șubredului, evaluați dacă ați dormit bine, ați mâncat în ultimele patru ore sau ați experimentat ceva care v-a determinat să vă simțiți anxioși. Verificați termostatul pentru a vedea dacă setarea este prea mică. Medicul dumneavoastră vă poate testa în continuare pentru afecțiuni de sănătate care vă pot cauza simptomele.
