Dependența de băuturi Monster Energy poate fi o problemă pentru adolescenți, adolescenți și adulți în vârstă care lucrează. Adolescenții și adulții pot consuma această băutură și medicamentul pe care îl conține - cofeina - pentru a lupta pentru creșterea energiei și a rezistenței. Băuturile Monster Energy abundă, incluzând amestecuri cu conținut scăzut de calciu și cu un conținut scăzut de carbohidrat, toate ambalate în negru vizibil care pot face sport cu monstruul "M."
Dependență definită
Dependența este un cuvânt complicat, cu o serie de conotații negative. Dependențele variază în grade și în funcție de tip - există dependențe fizice și mentale. Cei care cred că ar putea avea o dependență de băuturi Monster Energy trebuie să ia în considerare tipul lor de dependență pentru a lupta împotriva acesteia. Dependențele fizice au de obicei unul sau mai multe simptome adverse la oprirea substanței dependente - de obicei numită retragere. Dependențele psihologice nu vor stimula efecte fizice adverse atunci când băutura Monster Energy este oprită.
Dependența de cafeină
Băuturile Monster Energy conțin de obicei trei elemente cheie: zahăr și cofeină, cu o băutură carbogazoasă ca bază. Zaharul și băuturile carbogazoase nu sunt dependente, dar cofeina este. Simptomele retragerii din cofeină pot include dureri de cap, greață, vărsături, letargie și sentimente de depresie, potrivit „The New York Times”. Băutura Monster Energy XXL conține 240 mg de cofeină pe cutie, de peste patru ori mai mult decât conținutul mediu de cofeină din sodă, care variază de la 22 mg la 46 mg.
Efecte secundare
În afară de nevoia fizică și psihică de cofeină, dependenții de băuturi Monster Energy pot găsi o creștere în greutate ca efect secundar. Fiecare cutie de Monster Energy XXL conține trei porții. Cei care nu sunt interesați de citirea etichetelor nutriționale ar putea reduce o întreagă conservă și pot consuma 300 de calorii din băutură. Cei 81 g de zahăr din Monster Energy XXL ar putea acționa cu cofeina, ceea ce duce la anxietate și la creșterea tensiunii arteriale.
Renunțarea la cofeină
Dozele zilnice de până la 400 mg pe zi de cofeină sunt OK pentru majoritatea adulților, potrivit specialiștilor de la Universitatea din California. Cu toate acestea, cei care sunt însărcinate sau alăptează, copiii și adolescenții au considerații speciale despre cofeină și ar trebui să urmărească doze zilnice mai mici, dacă există. Ca orice altă dependență de droguri, perioada inconfortabilă de retragere poate speria oamenii să renunțe. Cu toate acestea, US News Health spune că cofeina este complet în afara organismului în 12 până la 24 de ore de la ultima băutură. În acea dimineață pofta de un impuls energetic este tocmai asta - manifestarea psihologică a unei dependențe.
