Frappuccino Bean Vanilla este diferit de majoritatea băuturilor Starbucks, prin faptul că nu conține cafea. Faptele nutriționale pentru această băutură amestecată dulce vor schimba unele, în funcție de modul în care ați făcut băutura.
Istoria cremei de boabe de vanilie
Frappuccino este o marcă comercială înregistrată a Starbucks. Potrivit site-ului companiei, când Starbucks a achiziționat The Coffee Connection în 1994, acest mic lanț de cafea a vândut o băutură care făcea parte frappe și parte cappuccino și o numea Frappuccino. Starbucks a schimbat rețeta, dar a păstrat numele.
Un Frappuccino este o băutură amestecată care conține gheață, lactate și o aromă. Multe dintre băuturile Frappuccino conțin ca aromă cafeaua; cu toate acestea, Starbucks și-a extins selecția fără cafea. Pe lângă Starbucks Vanilla Bean Crème, alte Frappuccinos care nu conțin cafea includ căpșuni și Crème, Tazo Chai Crème și Tazo Green Tea Crème.
Verificați ingredientele
Un Frappuccino cu boabe de vanilie conține gheață, lapte, sirop de cremă Frappuccino , praf de boabe de vanilie (zahăr, aromă naturală, bucăți de fasole de vanilie), potrivit Starbucks.com.
Un Frappuccino cu boabe de vanilie de 12 uncii sau Tall, cu lapte integral și frișcă conține 280 de calorii. Are 11 grame de grăsime totală, 7 grame din acestea fiind grăsimi saturate. Există 41 de grame de carbohidrați în total - și toate sunt zaharuri. Boabă de vanilie conține și 4 grame de proteine.
Deși s-ar putea să nu fie imediat evident, Vanilla Bean Frappucino conține și sodiu. Există 170 de miligrame în mărimea înaltă a acestei băuturi, făcute cu lapte integral. Potrivit American Heart Association, adulții nu ar trebui să consume mai mult de 2.300 de miligrame de sodiu pe zi.
Personalizați-vă Frappucino cu fasole de vanilie
Informațiile nutriționale ale Frappuccino-ului dvs. de vanilie se vor schimba în funcție de modul în care îl personalizați. Pe lângă laptele integral, puteți alege lapte nefatat, 2 la sută sau lapte de soia. De asemenea, puteți opta pentru nicio frișcă. Un bob de vanilie de 12 uncii cu lapte de 2 la sută conține 270 de calorii, 10 grame de grăsimi și 41 de grame de carbohidrați. Zaharurile și proteinele sunt la fel ca versiunea cu lapte integral.
Dacă sunteți intolerant la lactoză, așa cum a explicat Cleveland Clinic, vă puteți bucura în continuare de acest dulce, comandând-o cu lapte de soia. Cu toate acestea, alegerea soia nu va schimba conținutul de calorii, grăsimi sau proteine din versiunea de 2 la sută, iar băutura de soia conține 43 de grame de carbohidrați.
Frappuccino Vanilla Bean vine în trei dimensiuni. Informațiile nutriționale enumerate sunt pentru cea mai mică dimensiune, cea „înaltă”, la 12 uncii. Dacă comandați „mare” de 16 uncii sau „venti” de 24 de uncii, acest lucru va crește considerabil caloriile totale, grăsimile și carbohidrații.
Tăiați zahărul
Frappucino cu boabe de vanilie Starbucks conține o cantitate semnificativă de zahăr atunci când este comandat la orice dimensiune. La fel ca în cazul altor băuturi cu conținut ridicat de zahăr, acest tratament poate provoca un vârf al nivelului de zahăr din sânge, ceea ce poate fi de îngrijorare - în special pentru persoanele cu diabet, așa cum este descris de Clinica Mayo. Solicitați versiunea de lapte de migdale din acest dulce pentru a tăia 14 grame de zahăr pentru dimensiunea înaltă, 19 grame cu mare și 18 grame atunci când comandați un venti.
