Stomacele tulburi provoacă greață și vărsături, iar aceste simptome ar putea rezulta din afecțiuni precum un virus, o reacție la alimente sau un efect secundar de medicamente. Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră simțiți stomacul supărat, trebuie să alegeți cu atenție alimentele și băuturile pentru a evita agravarea disconfortului sau provocarea unei vărsături. În cele mai multe cazuri, adulții și copiii ar trebui să evite laptele și alte produse lactate dacă au stomacul supărat.
Alimente de evitat
În plus față de lapte, ar trebui să evitați alte tipuri de băuturi și alimente atunci când aveți stomacul stâncos. Aceasta include și alte produse lactate, cum ar fi înghețată, iaurt și brânză, dar, de asemenea, ar trebui să rămâneți feriți de mâncarea prăjită, grasă și picantă. Mesele făcute cu ierburi puternice, aromate ar putea, de asemenea, să agraveze greața. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele și băuturile care conțin cofeină.
Opțiuni
Tratamentul pentru stomacul suparat va varia în funcție de cauză. De exemplu, dacă aveți o boală de virus sau mișcare, este posibil să aveți pur și simplu nevoie pentru a permite supăratului stomacului să se ușureze de la sine. Mâncarea crackers simpli ar putea ajuta oboseala din cauza bolii dimineții în timpul sarcinii.
Pentru un virus, în loc să apelezi la lapte, încercați să beți lichide clare, cum ar fi apă, sodă cu lămâie sau suc de mere diluat. Puteți progresa treptat spre a bea bulionuri limpezi și a mânca gelatină. Dacă nu simțiți vărsături cu lichide clare, adăugați în alimente obișnuite, cum ar fi biscuiti, orez, banane și mere, dar dacă aceste alimente vă provoacă vărsături, începeți din nou cu lichide clare.
Sugarii alăptați
MedlinePlus, o componentă a Institutelor Naționale de Sănătate, spune un copil al sânului cu tulburări de stomac. S-ar putea să doriți să lăsați copilul să se alăpteze pentru un timp scurt și apoi să-l opriți pentru a preveni supraalimentarea. Dacă vomită sau prezintă alte semne ale unei afecțiuni medicale, contactați medicul pediatru.
consideraţii
Luați legătura cu medicul dumneavoastră dacă vă simțiți vărsături mai mult de 24 de ore sau dacă aveți dureri de stomac, febră ridicată sau semne de deshidratare, cum ar fi producția de urină scăzută, gura uscată și setea excesivă. Dacă bănuiți că tulburările de stomac ar putea provoca din intoxicații, solicitați un tratament prompt de la o unitate medicală de urgență sau contactați centrul de control al otrăvurilor.
