Puteți calma o tuse împovărătoare cu o preparare de casă de suc de ananas și miere pentru o alternativă eficientă și plăcută la supresoarele de tuse. Acest tip de remediu natural a fost folosit de generații de către Amish și alte sectoare ca o alternativă la siropurile sintetice de astăzi. Cu doar două ingrediente simple, această opțiune sănătoasă oferă suport nutrițional în timp ce abordează simptomele fizice pe care le-ați putea confrunta cu o tuse. Ca și în cazul încercării oricărui remediu la domiciliu, mai întâi trebuie să vă consultați medicul.
tușit
Corpul tău nu tuseste doar pentru a tuse: este un mecanism sau un răspuns automat al corpului tău pentru a crește mucus, potrivit Dr. Blaurock-Bush de la Prevenirea Sănătății. Scopul celor mai multe remedii pentru tuse, inclusiv cele cu suc de ananas și miere, este să dezlegați mucusul în timp ce vă liniștesc gâtul. Remediile naturale pentru tuse, în general, se concentrează pe realizarea acestui lucru fără aditivi și ingrediente sintetice care au potențialul de a provoca reacții adverse negative.
Suc de ananas și miere
Pentru a face propriul remediu pentru tuse de ananas și tuse de miere acasă, pur și simplu amestecați 1 lingură. miere în 1/2 cană de suc cald de ananas. Încălzirea sucului de ananas va ajuta mierea să se dizolve mai rapid și mai uniform. Puteți bea amestecul cald sau îl puteți răcori sau turna peste gheață, dacă preferați o băutură rece. Pentru o luare opțională a acestui remediu, puteți adăuga amestecul preparat într-o ceașcă de ceai fierbinte. Cu excepția cazului în care preferința dvs. este o băutură mai rece, efectele calmante ale opțiunii mai calde pot fi mai eficiente în abordarea unei tuse.
Proprietăți medicinale ale ananasului
Ananasul nu este doar pentru băuturi și deserturi. Bogată în enzimă bromelanină, cercetările au arătat că ananasul poate fi eficient în tratarea inflamațiilor pulmonare care poate fi cauzată de tuse excesivă, suprimând nevoia de a tuse mai mult, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină. Acest studiu indică, de asemenea, că bromelina prezentă în mod natural în ananas poate oferi efecte similare dacă tusea de care suferi se datorează astmului.
Proprietăți medicinale ale mierii
De ani buni, mierea a fost renumită de numeroase culturi pentru numeroasele sale calități medicinale. Astăzi, însă, cercetările efectuate de dr. Ian Paul de la Universitatea Penn State au confirmat că copiii cărora li s-au administrat doze mici de miere de hrișcă au prezentat tuse mai puțin severă mai rar, în timp ce dormeau și mai zgomotos decât alți copii cărora li s-a oferit un magazin de sinteză au cumpărat supresant pentru tuse. sau nimic deloc. Mierea nu trebuie administrată copiilor mai mici de un an, deoarece cazurile de botulism au fost legate de sugarii care au consumat miere.
