Nu ați dori disconfortul constipației asupra celui mai rău dușman, dar în mod special urăți să-ți vezi copilul încordat și apăsat. Puteți cumpăra suc de prune Gerber pentru bebeluși pentru o formă de ușurare, dar asta nu face neapărat băutura în siguranță pentru un nou-născut.
Bacsis
Sucul de prune conține sorbitol, care poate ajuta la constipație. Cu toate acestea, sucurile de fructe nu trebuie administrate copiilor sub 12 luni fără recomandarea medicului pediatru.
Semne ale problemelor digestive la sugari
Primele lucruri în primul rând: Ceea ce poate părea constipație poate fi doar împingerea normală a unui corp minuscul care încă învață cum să poată. Bebelușii cu vârsta mai mică de 2 luni se strecoară, se împing, se zgâlțâie sau chiar plâng și se înroșesc în față atunci când fac o mișcare intestinală. Dacă aceste eforturi sunt urmate de un scaun moale în scutec, constipația nu este o problemă. În timp ce nou-născuții alăptați au tendința să treacă zilnic scaunul, odată cu înaintarea în vârstă, pot trece o săptămână fără mișcare intestinală - și totul este normal.
Cu toate acestea, bebelușii pot deveni constipați. Printre simptomele de constipație la sugari trebuie să aveți în vedere:
- Scaun dur sau uscat
- Fussiness continuu combinat cu spit-up-uri mai frecvente
În timp ce constipația la sugari în vârstă de 2 luni sau mai mică este destul de rară, se poate întâmpla ca răspuns la o schimbare a dietei - de la laptele matern la formulă, de exemplu - sau ca urmare a deshidratării, a bolii sau a altei suferințe. Una dintre principalele cauze, conform unui articol din 2015 publicat în Obezitatea și nutriția copilului, este durerea. Pur și simplu, atunci când doare să caca, copiii evită să o facă.
Cum funcționează sucul prune
Sucul de prune pentru bebeluși acoperă toate cele trei "3F" ale tratamentului pentru constipație - adică fructe, fibre și lichide - așa cum este descris într-un articol din 2014 în jurnalul de pediatrie gastroenterologie, hepatologie și nutriție. Deoarece constipația este cauzată de o lipsă de lichid în colon, toate lichidele pe bază de apă pot fi de ajutor. De asemenea, fibra funcționează pentru a accelera lucrurile în colon. În cele din urmă, fructele conțin sorbitol, un tip de alcool zahăr. Această moleculă dulce nu numai că reține apa, ci și fermentează în colon pentru a crea acid acetic și acizi grași cu lanț scurt, care ajută în continuare la mobilitatea colonului, în conformitate cu Asociația Americană Gastroenterologică din 2013, Revista Tehnică a Constipației.
Din cauza celor trei Fs, sucurile de fructe precum sucul de prune pot provoca diaree. Prea multă fibră absorbantă de apă sau sorbitol care conține apă și o abundență de acizi grași care mobilizează colonul pot inunda intestinul și se pot transforma rapid în scaun cu apă. La sugari, există un plus de îngrijorare că dorința lor pentru sân sau biberon ar putea fi înlocuită cu pofte de suc dulce, care conține puțini dintre nutrienții necesari ai bebelușului.
Când să folosiți suc de prune pentru bebeluși
Recomandările din 2017 de la American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition spun că sugarilor cu vârsta mai mică de 12 luni nu trebuie să li se administreze sucuri de niciun fel, inclusiv prune sau suc de mere, fără să viziteze mai întâi un medic pediatru care să poată sfătui cum să trateze constipația.
Cu toate acestea, după ce ați introdus alimente solide în dieta copilului dumneavoastră, puteți oferi piureuri bogate în fibre, precum fasole, spanac, piersici și prune sau prune rehidratate, împreună cu câteva înghițituri de apă. Copiilor de 1 an sau mai mult li se pot oferi mici cantități de suc de fructe integral în fiecare zi, în două porții de 2 până la 4 uncii de suc de prune sau de mere, ca parte a unei mese sănătoase sau a unei gustări.
