Modelul zilnic pentru citirea tensiunii arteriale atinge, de obicei, după-amiaza, căzând noaptea și crescând încet din momentul în care o persoană se trezește. De obicei, tensiunea arterială începe să scadă din nou după-amiaza târzie și seara devreme. Dacă acest tipar este diferit, poate semnifica o afecțiune sau o problemă medicală periculoasă. În jurnalul online de revizuire online din martie 2003, autorul Susan Jeffrey a raportat rezultatele unui studiu de cercetare efectuat în Chicago IL. Cercetătorii au descoperit că pentru fiecare creștere de 10 mm Hg a presiunii sistolice în citirile de dimineață, comparativ cu cea mai mică presiune măsurată, a însemnat o creștere a riscului de AVC cu 25%.
Dietă
Medicii Clinicii Mayo au descoperit că acei pacienți care includeau cofeină și tutun în consumul lor zilnic ar avea un risc crescut de a avea valori mari ale tensiunii arteriale dimineața, în termen de două ore de la trezire. Cofeina se găsește în cafea, ceai, sodă, ciocolată și unele medicamente utilizate pentru a trata durerile de cap ale migrenei. Consumul de tutun include tutunul de mestecat și fumul de țeavă.
medicamente
Institutul Național al Plămânului și al Sângelui listează medicamente la rece, înlocuirea hormonilor, controlul nașterilor și medicamentele pentru astm ca produse care cauzează în mod obișnuit o creștere generală a tensiunii arteriale, ceea ce duce la lecturi mai mari decât cele normale în orele dimineții. Când un individ începe cu hipertensiune arterială, creșterea generală poate fi și mai mare. De asemenea, medicii din Clinica Mayo enumeră medicamente pentru tensiunea arterială, care nu funcționează pe parcursul întregii 24 de ore, ca urmare a unui spike de dimineață în citirile tensiunii arteriale.
Alegeri ale stilului de viață
Medicii din Clinica Mayo îi sfătuiesc pe pacienții lor că munca în schimburi de noapte și excesul de stres pot schimba, de asemenea, ritmul circadian al valorilor tensiunii arteriale, făcându-i mai mari în primele ore ale dimineții. Persoanele care lucrează tura de noapte, mănâncă în timpul nopții și dorm mai puțin în timpul zilei, contribuind la creșterea dimineața a tensiunii arteriale. Stresul provoacă o creștere generală a tensiunii arteriale, dar va fi responsabil pentru un vârf de dimineață devreme, când stresul reduce cantitatea de somn noaptea și indivizii rămân anxioși în timpul nopții.
supraantrenament
Sportivii de elită prezintă un risc crescut de a dezvolta creșteri precoce ale tensiunii arteriale atunci când trec linia de la antrenament la antrenament. În articolul său pentru YSI Limited, o companie din Marea Britanie specializată în tehnologie senzorială, dr. Robson recomandă că sportivii supraîncărcați prezintă citirea creșterii tensiunii arteriale dimineața, creșterea ritmului cardiac, scăderea poftei de mâncare, letargie, depresie și pierderea motivației. Presiunea arterială ridicată a dimineții cauzată de suprasolicitare poate fi rezolvată atunci când sportivul se odihnește mult.
