Chris Steakhouse de la Ruth este un lanț de restaurante naționale din Statele Unite. Meniul său include o mare varietate de feluri principale care conțin proteine care se încadrează bine în dieta cu conținut redus de carbohidrați. De asemenea, oferă mâncăruri principale cu conținut scăzut de grăsimi și elemente secundare pentru a-i potoli pe cei care încearcă să mănânce o dietă mai sănătoasă pentru inimă.
Întreprinderi principale cu conținut redus de carbohidrați
Legume cu conținut scăzut de carbohidrați
Feluri principale cu conținut scăzut de grăsimi
Majoritatea fripturilor Chris Ruth au un conținut ridicat de grăsimi saturate, datorită pur și simplu marmurării lor, ceea ce le face improprii pentru o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Cu toate acestea, există și alte opțiuni pentru cei care urmează o dietă sănătoasă pentru inimă. De exemplu, coada de homar este o alegere excelentă, având în vedere că are doar 130 de calorii și 4 grame de grăsime pe porție.
Feluri principale de proteine mari
Deserturi
În timp ce s-ar putea să nu se încadreze în planul alimentației cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de grăsimi, Ruth's Chris oferă o varietate de deserturi pentru a-ți lustrui experiența de luat masa. Știi doar că aceste deserturi nu au un conținut scăzut de calorii. De exemplu, o porție din brulee creme conține 45 de grame de grăsimi, 58 de grame de carbohidrați și 680 de calorii. Pentru majoritatea indivizilor, aceasta corespunde numărului de calorii și carbohidrați necesari pentru o masă întreagă și cantitatea de grăsime necesară pentru o zi întreagă.
