Că stresul îți poate distruge sistemul imunitar din partea superioară a jocului său nu este șocant, dar ai putea surprinde că aflați că stresul emoțional și mental poate crea de fapt reacții fizice, inclusiv reacții alergice. Uneori, aceste reacții devin severe, mai ales dacă durează mai mult de o zi. Mai multe informații ies la iveală cu privire la aceste reacții, iar evitarea sau gestionarea corectă a stresului poate fi chiar mai importantă pentru sănătatea dvs. generală care s-a gândit anterior.
Mecanism
Cercetările de ce stresul poate declanșa un răspuns alergic este în desfășurare, dar celulele mastice ar putea fi cel puțin un vinovat. Într-o alergie, mastocitele sunt cele care, după ce anticorpii împotriva imunoglobulinei E se unesc cu ele, lansează substanțe defensive, cum ar fi histaminele, ca răspuns la proteinele alimentare, polen sau alți alergeni. Acest atac de histamină este ceea ce duce la o reacție alergică. O revizuire din 2004 în „Journal of Neuroimmunology” observă că, atunci când devii stresat, imunoglobulinele - nu anticorpii IgE pe care îi găsești în reacții alergice regulate, ci diferite - determină mastocitele să elibereze histamine și alte substanțe care creează o reacție.
Reacție târzie-fază
Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Ohio au descoperit că stresul poate crește severitatea alergiilor existente. Studiul lor a comparat reacțiile la un test alergic al pielii la subiecții de control și subiecții care au fost plasați în condiții stresante, cum ar fi nevoit să calculeze problemele matematice în capul lor în fața unui panou. Nu numai că reacțiile cutanate au fost mai mari la subiecții supuși stresului, dar a doua zi, reacțiile au devenit mai severe. Acest tip de răspuns este numit reacție în fază tardivă, iar cercetătorii au remarcat că poate fi dificil de tratat.
Reacții ale pielii
Reacțiile alergice implică adesea formarea de stupi cu mâncărime pe piele, iar acestea pot fi în special frustrante din cauza gamei largi de cauze posibile. Reacția ar putea fi un răspuns doar la stresul propriu-zis, așa cum notează Universitatea din Maryland Medical Center, sau ar putea fi din cauza eczemelor care agravează stresul, o afecțiune asemănătoare erupțiilor cutanate, care este frecventă la persoanele sub 25 de ani. a coincis doar cu a afla că ești alergic la un cosmetic care îți dă stupi. Oricât de inutil ar părea să determine sursa reacțiilor pielii tale, verifică erupțiile cutanate de către medicul tău, mai ales dacă nu ai fost niciodată diagnosticat cu eczemă. După ce ai diagnosticat, poți continua cu un plan de tratament adecvat, fie că este vorba doar de reducerea stresului, evitând un potențial alergen sau încercând medicamente sau terapii care tratează eczema severă.
Efecte secundare asupra astmului
Pe lângă exacerbarea alergiilor existente, stresul poate agrava astmul în mai multe moduri. Stresul poate contribui la un atac de astm, dar dacă crește, de asemenea, severitatea unei alergii și că alergia induce atacuri de astm, resimțiți efectele nefaste ale ambelor probleme. Sănătatea națională evreiască sfătuiește să existe un plan de management al astmului; discutați cu medicul dumneavoastră alergolog sau astm pentru a crea unul care să vă descurce cel mai bine nivelul de stres zilnic.
