Hernia sportivă, denumită uneori inghinul lui Gilmore, este o vătămare comună care apare în primul rând la sportivi la nivel colegial și profesional. Hernia sportivă, spre deosebire de hernia inghinală tradițională, nu creează o gaură în peretele abdominal. Hernia sportivă este definită ca o lacrimă a mușchilor abdominali oblici, care nu produce o piele vizibilă și palpabilă sub piele. Din cauza acestei particularități, hernia sportivă este foarte greu de diagnosticat.
Unele semne de avertizare timpurie a herniei sportive sunt o durere plictisitoare și dureroasă în partea inferioară a abdomenului. Unele alte simptome pot include dureri în zona inghinală și dureri testiculare la bărbați. Singura modalitate de rezolvare a unei hernii sportive este repararea chirurgicală a acesteia. Cu toate acestea, mai multe tratamente pot reduce simptomele herniei sportive și pot menține un jucător activ până la efectuarea intervenției chirurgicale.
Gheaţă
Terapia cu gheață poate fi folosită dacă apar simptome ale herniei sportive. Acest tratament poate reduce orice umflare care poate fi produsă de vătămare și poate reduce durerea. Gheața trebuie aplicată pe regiunea afectată timp de aproximativ 10 până la 15 minute la fiecare 4 ore pe parcursul zilei.
Pantaloni scurți de compresie
Pantaloni scurți de compresie sau „pantaloni calzi” pot fi o opțiune pentru o persoană care speră să întârzie intervenția chirurgicală. Pantaloni scurți de compresie nu vor reduce simptomele herniei sportive, dar pot preveni agravarea lacrimii până la intervenția chirurgicală efectuată.
Medicamente antiinflamatorii
Medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul, sunt un tratament pe termen scurt pentru hernia sportivă. Medicamentele antiinflamatoare nu vor vindeca o hernie sportivă, dar pot reduce umflarea asociată vătămării, ceea ce va reduce și durerea.
Odihnă
Odihna este unul dintre cele mai recomandate tratamente pentru hernia sportivă. Permiterea repausului mușchilor afectați va îmbunătăți mult procesul de vindecare. Durata inactivității se bazează pe gravitatea prejudiciului. Perioadele de odihnă pot fi la fel de puțin ca o săptămână sau cât mai multe luni.
Fizioterapie
Potrivit chirurgului din Atlanta Dr. Jeffery S. Hoadley, majoritatea pacienților cu hernie sportivă răspund bine la terapia fizică dacă sunt diagnosticați corect. Regimul de terapie fizică pentru a promova vindecarea herniei sportive se concentrează pe întinderea mușchilor abdominali inferiori, a mușchilor extremității inferioare și a tendoanelor. În plus, întărirea mușchilor de bază poate corecta forța musculară dezechilibrată între picioare și mușchi. Acest lucru este important deoarece herniile sportive sunt deseori datorate acestui dezechilibru între acești mușchi.
Interventie chirurgicala
Intervenția chirurgicală este necesară pentru repararea herniei sportive dacă toate celelalte opțiuni de tratament nu reușesc. În ultimii ani, s-au făcut multe progrese în procedura de reparare a herniei sportive. Chirurgiile hernice sportive pot fi acum făcute laparascopic, ceea ce poate scădea drastic perioada inactivă post-chirurgicală. Anterior, hernia sportivă a fost corectată cu o intervenție chirurgicală deschisă, iar timpul de recuperare a fost mult mai lung.
