Aveți de gând să vă tratați în acest weekend? Cu siguranță sperăm că da. Dar, în loc să vă sabotați dieta cu o grămadă mare de clătite cu ciocolată, faceți această prajire vegană franceză cu căpșuni proaspete și cremă.
Băutul aromat fără lactate are lapte de migdale, drojdie nutritivă, extract de vanilie și scorțișoară. (Drojdia nutrițională, care este o proteină completă ambalată cu fibre, vă va ajuta să vă mențineți plin toată dimineața.) Creșterea cremei vegane este făcută din iaurt de lapte de cocos în stil grecesc și o atingere de sirop de arțar.
Toast francez veganVă sună pe toți iubitorii de brunch ❤️ ???? Rețetă + informații despre nutriție:
Postat de LIVESTRONG.COM duminică, 29 octombrie 2017
Două felii de pâine prăjită oferă 506 de calorii, 11 grame de fibre dietetice și șase grame de proteine. În plus, primiți antioxidanți din fructe de pădure și probiotice sănătoase din iaurtul grecesc.
Deși nu vă sugerăm să mâncați acest lucru pentru micul dejun în fiecare dimineață, este perfect ca un tratament special pentru brunch - mai ales atunci când este cuplat cu un mimosa și un chef Netflix.
Rețetă și informații nutriționale: prăjitură vegană franceză cu căpșuni și cremă
