Ardeiul Cayenne a fost folosit în scopuri medicinale de aproximativ 9.000 de ani. În timp ce ardeiul cayenne ca aliment complet este sigur de mâncat în timpul sarcinii, este posibil să nu doriți să-l luați ca supliment. Vorbește cu obstetricianul tău despre ardeiul cayenne și orice alte forme alternative de medicament pe care le-ai putea lua în timpul sarcinii.
Utilizări pentru Cayenne Pepper
Ardeiul Cayenne este un condiment care este folosit în bucătăriile din întreaga lume, inclusiv italiene, chineze și mexicane. Capsaicina este substanța din condiment care nu numai că asigură căldura sa distinctă, ci și beneficiile medicinale ale ardeiului. Ca supliment, se spune că capsaicina are puteri de reducere a durerii și este utilizată atât topic, cât și oral. Este folosit pentru a ajuta la gestionarea durerii cauzate de artrită, chirurgie și leziuni ale nervilor. Poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate scăzute.
Ardeiul și sarcina Cayenne
Asociatia Americana a Sarcinii recomanda ca cayena sa poata fi folosita topic cand esti insarcinata. Nu este recomandat ca supliment oral în timpul sarcinii, relatează Universitatea din Maryland Medical Center, dar este posibil să puteți mânca piper cayenne în timpul meselor. Dacă aveți probleme cu arsurile la stomac legate de sarcină, este posibil să nu tolerați ardeiul picant atunci când este adăugat la mâncarea pe care o mâncați.
Sfaturi pentru adăugarea la dietă
Pentru a obține unele dintre beneficiile capsaicinei în timpul sarcinii, folosiți piper proaspăt sau uscat în unele dintre produsele alimentare. Puteți felia piperul proaspăt și adăugați-l în tocanite, chili sau cartofi prăjiți. Sau presărați fulgi uscate sau pulbere în sosul sau supa de pastă pentru o mică lovitură. Folosiți oțet pentru a vă spăla mâinile după manipularea ardeiului, recomandă centrul medical. Săpunul și apa sunt ineficiente pentru a elimina uleiul picant de pe mâini și nu doriți să provocați iritații, în special pentru ochi.
Alte considerente
În plus față de preocupările legate de arsurile la stomac, dacă sunteți alergic la latex, banane, avocado sau kiwi, este posibil să fiți alergic și la cayenne și ar trebui să îl evitați. În plus, dacă intenționați să alăptați bebelușului, trebuie să omiteți cayenne din dieta dvs. atunci când alăptați, atât ca hrană, cât și ca supliment, deoarece capsaicina trece la copil prin laptele matern și acest lucru poate provoca iritabilitate la sugar.
