Aproximativ 1, 2 miliarde de porții de Coke au fost distribuite zilnic în 2003, potrivit Forbes.com. Îngrijorările legate de sănătatea băuturilor răcoritoare au determinat multe școli să elimine sodele de la mașinile de băuturi și cafenele, iar medicii stomatologi avertizează atât copiii cât și adulții să se îndepărteze de sodă. Un studiu publicat în numărul din octombrie 2001 al „Journal of Dental Nutrition” a legat soda de cariile dentare la adulții mai mari de 25 de ani.
Zahăr
Un cocs conține mai mult de 9 lingurițe. de zahăr. Bacteriile care trăiesc în interiorul gurii consumă zahăr, producând acid ca urmare. Acest acid începe să-și erodeze smalțul dinților în jurul coloniei bacteriene, permițând bacteriilor să se deplaseze în zonele erodate și, în cele din urmă, să conducă la cavități. Timpul necesar pentru a termina un sifon poate crește sau micșora deteriorarea totală făcută pe dinți, potrivit Dr. Laura Palmer, de la Școala de Medicină Dentară a Universității Tufts. Durează doar 20 de secunde pentru ca bacteriile să producă acid, dar efectele pot dura până la 30 de minute. Mai puțin zahăr consumat mai frecvent dăunează mai mult dinților decât mai mult zahăr consumat mai puțin frecvent.
Acid
Eroziunea dentară este un tip de carie dentară care rezultă din lichidele acide care intră în contact cu dinții. Băuturile răcoritoare precum Coke și Diet Coke conțin acid fosforic, un acid care este utilizat în curățătorii industriali. Eroziunea din acidul fosforic afectează întregul dinte, spre deosebire de eroziunea localizată care duce la cavități. Împreună cu acidul produs din bacterii, Coca Cola este o dublă amenințare la smalțul dinților. Printre simptomele eroziunii dentare se numără sensibilitatea la temperatură, durerea, transparența, fisurarea și întunecarea dinților.
Colorant
Vopseaua de carmel este folosită pentru a crea culoarea maro profundă a Coca Cola, dar nu adaugă în realitate aroma băuturii răcoritoare. Colorarea de carmel contribuie la îngălbenirea dinților, iar smalțul slăbit face mai ușoară pătrunderea dinților. Dintii galbeni sunt inestetici, dar nu afecteaza de fapt sanatatea ta.
Măsuri de precauție
Deteriorarea dinților poate fi prevenită prin limitarea consumului de cocs și a altor băuturi răcoritoare. Ross sfătuiește să bea sodă cu un paie pentru a minimiza contactul cu dinții. Periați-vă dinții imediat după consum, pentru a preveni colorarea și pentru a neutraliza acizii.
