Este adevărat pentru noi toți. Fiecare are un miros unic, care poate fi fie agreabil, dezagreabil sau neutru. Dacă mirosul special pe care îl transporta îi determină pe oameni să comenteze și te face să fii conștient de sine, s-ar putea să te afli într-o căutare serioasă a pastilelor cu miros sau a unei alte soluții magice.
Mirosul corporal este determinat în mare măsură de genetică, explică o lucrare publicată într-un număr din mai 2014 al Dermatologiei experimentale și nu poate fi controlată cu ușurință. Transpirația nu este mirositoare până când reacționează cu anumite bacterii. Unele suplimente pentru mirosul corporal și medicamentele cu miros corporal fac promisiuni pe care nu le pot ține și nici o cercetare nu se află în spatele unui supliment specific pentru mirosul corporal. Deci, este posibil să fie nevoie să acceptați că igiena corespunzătoare, alimentația sănătoasă și o evaluare medicală ar putea fi singura dvs. speranță.
Bacsis
În loc să adăugați suplimente pentru mirosul corporal, luați în considerare reducerea celor specifice pe care le luați, cum ar fi colina, și modificarea dietei și a stilului de viață pentru a mirosi mai dulce.
Cauza mirosului corpului
Corpul tău prezintă două tipuri de glande sudoripare: eccrine și glande apocrine. Glandele ecrine sunt prezente pe tot corpul în timp ce glandele apocrine se dezvoltă în zone precum axilele și inghinala, unde se găsesc foliculii de păr. Glandele ecrine secretă transpirația atunci când temperatura corpului dvs. crește, iar glandele apocrine produc o transpirație lăptoasă atunci când sunteți sub stres mental. Transpirația din glandele apocrine se combină cu bacteriile pentru a crea mirosul corpului.
Transpirația este importantă, deoarece este modul în care corpul se răcește. Transpirația pură nu are miros, dar bacteriile care trăiesc pe pielea ta pot descompune acizii din transpirație care provin din glandele apocrine din zone precum sânii, axile și organele genitale. Bacteriile creează deșeuri, ceea ce îți produce mirosul corpului tău, explică Clinica Cleveland. De obicei, bărbații produc mai multă transpirație decât femeile, iar acest lucru înseamnă că au tendința de a avea mai mult miros de corp.
Desigur, majoritatea oamenilor încep să dezvolte un miros neplăcut al corpului în anii lor adolescenți. Un studiu publicat într-un număr de iunie 2017 al ChemoSensory Perception a constatat că părinții care au raportat adorarea mirosului copiilor lor au raportat aprecieri mai puțin favorabile ale mirosurilor copiilor lor atunci când fetele au împlinit vârsta cuprinsă între 8 și 14 ani și când băieții au ajuns între 9 și 15 ani.
Controlul mirosului corporal
Spălarea în mod regulat și utilizarea antiperspirantelor și a deodorantelor ajută la ușurarea mirosului mirosului corpului, explică MedLinePlus. Țineți pasul cu rufele și aveți grijă întotdeauna să vă îmbrăcați o ținută curată, deoarece hainele murdare pot capta mirosul corpului.
Cleveland Clinic sugerează limitarea alimentelor picante pe care le consumi, precum și a usturoiului, toate acestea putând crește mirosul corpului. De asemenea, carnea roșie poate reduce proteinele atunci când transpirați, care contribuie la mirosul corpului. Puteți împiedica bacteriile să se prindă prin bărbieritul axilelor și purtarea de haine respirabile natural, cum ar fi bumbacul și mătasea.
Deși este normal să transpirați mai mult dacă faceți exerciții fizice, dacă sunteți anxioși sau dacă aveți febră, este posibil să transpirați prea mult. Dacă suferiți de hiperhidroză sau transpirație excesivă, intervențiile medicale, cum ar fi injecțiile cu Botox, medicamente și un tratament numit iontoforeză vă pot ajuta. Iontoforeza închide glandele sudoripare hiperactive cu un curent electric ușor. Hiperhidroza rezultă, de obicei, dintr-o tulburare a sistemului nervos sau o altă afecțiune medicală.
Suplimente pentru Mirosul Corpului
Unii producători de suplimente susțin că îți pot reduce mirosul corpului cu ajutorul unei pastile magice, însă puține cercetări stau în spatele oricărei vitamine sau soluții nutritive, în afară de modificările alimentare menționate deja.
S-ar putea să încercați clorofilina, un amestec derivat din clorofilă - substanța din plante care le dă culoarea verde - pentru a reduce mirosul corporal, sugerează Linus Pauling Institute de la Universitatea de Stat din Oregon. Cercetări mai vechi arată că doze de 100 până la 200 miligrame pe zi sunt eficiente în reducerea mirosului fecal, ceea ce ar putea contribui la mirosul corpului. Clorofilina nu abordează mirosul corporal, cum ar fi cel din transpirație, ci mirosul corporal care rezultă din tractul digestiv.
Clorofilina poate fi de asemenea utilă dacă aveți tulburarea ereditară rară cunoscută sub numele de trimetilaminurie. Această afecțiune este diagnosticată atunci când produceți un compus cunoscut sub numele de trimetilamină, care dă corpului dumneavoastră un miros neplăcut, de pește. Potrivit specialiștilor în sănătate de la Universitatea Columbia, clorofilina poate reduce producția de trimetilamină.
Zincul actual poate fi eficient. Cercetarea și practica dermatologiei a publicat o imagine de ansamblu asupra beneficiilor zincului în iulie 2014, care arată că flora bacteriană crescută poate provoca transpirație mirositoare, în special pe picioare. Când o soluție de 15% de sulfat de zinc a fost aplicată în mod regulat timp de câteva săptămâni pe tălpi și țesăturile de la picioare ale persoanelor cu tulburări de transpirație cu miros neplăcut, 70 la sută dintre pacienți au observat o reducere a mirosului piciorului, comparativ cu doar 1 la sută într-un grup placebo..
Reduceți aportul de colină
Colina este un nutrient esențial necesar promovării integrității structurale a celulelor dvs. și producerii unor neurotransmițători importanți în creier care reglează dispoziția și memoria, printre alte funcții. Oamenii produc colină în ficat, dar nu suficient pentru a-și susține toate nevoile, așa că unii trebuie să vină din dietă sau suplimente. La persoanele cu genele tulburării trimetilaminurie, colina poate fi transformată în trimetilamină cu miros de pește.
Institutul Linus Pauling avertizează că dozele de colină echivalând cu 10.000 până la 16.000 de miligrame pe zi au fost asociate cu mirosul corpului, vărsături și transpirație crescută. Dacă sunteți predispus la această afecțiune, evitați suplimentele de colină și moderați-vă aportul de alimente bogate în nutrienți, inclusiv carne, lactate, ouă și legume crucifere. Acesta este un caz de îndepărtare a unui supliment pentru mirosul corporal, nu adăugarea unuia.
: Deficiențe de vitamine care pot provoca mirosul corpului
