Ce mănuși să folosiți pe o pungă grea

Cuprins:

Anonim

Scopul mănușilor pentru pungi este de a proteja mâinile în timpul antrenamentelor grele pe o pungă grea. O varietate de mănuși pentru geantă sunt disponibile. Fiecare protejează mâna într-un mod diferit. Acestea variază de la huse simple care protejează împotriva scuffs până la mănuși special concepute, care susțin structura mâinii și a încheieturii.

Unii oameni folosesc mănuși de box standard pentru a pocni o pungă grea.

Mănuși pentru geantă

Mănușile simple pentru geantă de gimnastică arată ca niște mânecile din piele sau vinil. Mănușile pentru geantă au elastic la încheietura mâinii și piele care acoperă degetul mare și mâna. Unele au umplutură ușoară. Alții conțin greutăți ușoare pentru a construi rezistența brațului. Majoritatea, însă, nu sunt altceva decât o huse de piele pentru mână. Vă pot ajuta să vă feriți de mână dacă aruncați un pumn, dar nu oferă sprijin. Mănușile pentru sac de vinil de la Century și mănușile pentru genti Everlast Gymves sunt două exemple ale acestui stil de mănușă pentru geantă.

Învelișuri de gel

Învelișurile cu gel oferă un pic mai multă pernă decât mănușile pungilor de sală. De obicei, au degetul mare și degetele și uneori o palmă deschisă. Zona de deasupra nodurilor conține o inserție de gel. Această inserție ajută la absorbția forței. Oferă o marjă suplimentară de siguranță în cazul în care corpul tău produce mai multă putere decât poate să-l facă cu pumnul. De asemenea, protejează împotriva scuff-urilor. Învelișurile cu gel pot fi utilizate pentru antrenamente ușoare pe geanta grea și în interiorul mănușilor de box. Învelișurile Evergel cu 120 de viteze și învelișurile cu gel UFC sunt două mărci diferite ale acestui tip de mănușă.

Înfășurați mănuși de sac

Mănușile pentru geantă oferă o protecție și mai mare. Sunt obișnuite din piele sau vinil asemănător pielii. Au căptușeală specifică pentru deget, care se extinde chiar sub unghiile. Această acoperire densă poate avea mai mult impact decât gelul. Încordarea strânsă sprijină mâna, iar învelișul sprijină încheietura. Unele mănuși pentru geantă au, de asemenea, o bară de prindere amortizată de-a lungul palmei pentru a ajuta la stabilizarea pumnului. Century, Harbinger, UFC și Everlast fac toate mănuși pentru învelișul încheieturilor.

Mănuși pentru geantă în stil box

Mănușile pentru geantă în stil box seamănă foarte mult cu mănușile de box. Au o cameră complet închisă, curbată pentru mână și un deget mare, căptușit. Căptușeala este considerabil mai groasă decât alte mănuși de sac. De asemenea, sunt mai grele, mai aproape de greutatea mănușilor de box. Mănușile pentru geantă, mai degrabă decât cele cu gresie sau mănuși de concurență, sunt cele mai potrivite pentru utilizare pe o pungă grea. Fostul tip de mănușă este creat special pentru a rezista la impactul frecvent de pe suprafața robustă a sacului. Folosirea mănușilor de concurență sau sparring poate provoca despărțirea mănușilor în timpul antrenamentelor cu genti mari. Consiliul american pentru exercițiu recomandă înfășurarea mâinilor mexicane pentru utilizare cu mănuși în stil de box.

Ce mănuși să folosiți pe o pungă grea