Aleluia! Traderul Joe’s a găsit o modalitate de a se căsători cu sezonul nostru de premii cu dragostea noastră pentru Cookie Butter. Sondajele anuale ale clienților pentru lanțul alimentar pentru premiile sale de alegere a clienților sunt expuse, încununând un câștigător în categoriile care variază de la băuturi preferate la brânză preferată. Dar favoritele noastre ale comerciantului Joe sunt de fapt rele pentru noi sau sunt surprinzător de sănătoși? Citiți mai departe pentru a obține mai slab despre ce produse au câștigat inimile și stomacurile Americii - în 2016.
Aleluia! Traderul Joe’s a găsit o modalitate de a se căsători cu sezonul nostru de premii cu dragostea noastră pentru Cookie Butter. Sondajele anuale ale clienților pentru lanțul alimentar pentru premiile sale de alegere a clienților sunt expuse, încununând un câștigător în categoriile care variază de la băuturi preferate la brânză preferată. Dar favoritele noastre ale comerciantului Joe sunt de fapt rele pentru noi sau sunt surprinzător de sănătoși? Citiți mai departe pentru a obține mai slab despre ce produse au câștigat inimile și stomacurile Americii - în 2016.
1. Brutărie preferată: Stick Pretzel Soft
Negustorul de covrige incredibil de moale (și, la 99 de cenți, la prețuri accesibile), are 160 de calorii pe porție, cu două porții pe băț. Jumătate din pâine vă va oferi 340 de miligrame de sodiu, sau 14 la sută din valoarea dvs. zilnică, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă gândiți de două ori înainte de a lua întregul băț la cină. Runners-Up: Inel de migdale danez, pâine acră, Kringle, baguette organice franceze
Negustorul de covrige incredibil de moale (și, la 99 de cenți, la prețuri accesibile), are 160 de calorii pe porție, cu două porții pe băț. Jumătate din pâine vă va oferi 340 de miligrame de sodiu, sau 14 la sută din valoarea dvs. zilnică, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă gândiți de două ori înainte de a lua întregul băț la cină. Runners-Up: Inel de migdale danez, pâine acră, Kringle, baguette organice franceze
2. Băutură preferată: cidru condimentat
Această capsă de sărbătoare este făcută fără arome artificiale, conservanți sau zaharuri adăugate, dar nu vă lăsați să vă păcăliți crezând că este sănătos. Cu 130 de calorii într-o porție de opt uncii, ambalează mai multe calorii decât aceeași cantitate de Coca-Cola. Și în timp ce sucul de fructe păstrează câteva vitamine și minerale sănătoase, acesta pierde fibra dietetică - utilă pentru reducerea bolilor de inimă și a riscului de cancer - pe care le-ar obține din consumul de fructe întregi. Păstrați-vă aportul de cidru condimentat sezonier și tratați-vă cu apă spumantă aromată cu Trader Joe (0 calorii). Runners-Up: Brevet triplu de ghimbir, noptieră de iarnă, 100% cidru de mere neafilat, crocant, 100% suc de merișor
Această capsă de sărbătoare este făcută fără arome artificiale, conservanți sau zaharuri adăugate, dar nu vă lăsați să vă păcăliți crezând că este sănătos. Cu 130 de calorii într-o porție de opt uncii, ambalează mai multe calorii decât aceeași cantitate de Coca-Cola. Și în timp ce sucul de fructe păstrează câteva vitamine și minerale sănătoase, acesta pierde fibra dietetică - utilă pentru reducerea bolilor de inimă și a riscului de cancer - pe care le-ar obține din consumul de fructe întregi. Păstrați-vă aportul de cidru condimentat sezonier și tratați-vă cu apă spumantă aromată cu Trader Joe (0 calorii). Runners-Up: Brevet triplu de ghimbir, noptieră de iarnă, 100% cidru de mere neafilat, crocant, 100% suc de merișor
3. Bomboane preferate: Cupe PB de ciocolată închisă
Nu există nici o ocolire. În timp ce cupele cu unt de arahide de ciocolată întunecată de la TJ sună ca și cum ar trebui să fie mai bune pentru tine decât alte mușcături populare de PB din supermarket sau cupe de unt de arahide Reese, nu sunt doar așa. Cele 200 de calorii pe care le veți obține din gustarea de pe căni nu sună prea rău, până nu citiți un pic mai aproape și vedeți că fiecare porție ambalează 18 grame de zahăr adăugat. Asta înseamnă 75 la sută din zahărul dvs. pe zi! Cercetările arată că aportul ridicat de zahăr îți crește riscul de obezitate, diabet, boli de inimă și cancer. Soluția? Limitați-vă astăzi la o ceașcă de unt de arahide; corpul tău îți va mulțumi. Runners-Up: Migdale acoperite cu ciocolată închisă, înotători scandinavi, cafea engleză, caramele de sare de mare cu ciocolată închisă
Nu există nici o ocolire. În timp ce cupele cu unt de arahide de ciocolată întunecată de la TJ sună ca și cum ar trebui să fie mai bune pentru tine decât alte mușcături populare de PB din supermarket sau cupe de unt de arahide Reese, nu sunt doar așa. Cele 200 de calorii pe care le veți obține din gustarea de pe căni nu sună prea rău, până nu citiți un pic mai aproape și vedeți că fiecare porție ambalează 18 grame de zahăr adăugat. Asta înseamnă 75 la sută din zahărul dvs. pe zi! Cercetările arată că aportul ridicat de zahăr îți crește riscul de obezitate, diabet, boli de inimă și cancer. Soluția? Limitați-vă astăzi la o ceașcă de unt de arahide; corpul tău îți va mulțumi. Runners-Up: Migdale acoperite cu ciocolată închisă, înotători scandinavi, cafea engleză, caramele de sare de mare cu ciocolată închisă
4. Brânză preferată: Cheddar neașteptat
Ce este atât de „neașteptat” despre acest bloc de brânză? „La prima mușcătură, are un gust ca un cheddar îmbătrânit”, explică Traderul Joe Fearless Flyer. Apoi „cremositatea netedă a cheddarului dă loc unei arome tangente și a unei texte ușor crudă și începe să aibă gust ca un parmezan îmbătrânit”. Din punct de vedere nutrițional, Cheddar neașteptat este destul de curgător. Fiecare porție de uncie vă oferă șapte grame de proteine, care vă ajută să vă păstrați plin și să mâncați mai puțin pe parcursul zilei. De asemenea, vă oferă o doză mică de vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina A, care este bună pentru vederea și creșterea celulelor și calciu, care menține funcționarea mușchilor și oaselor puternice. Cu toate acestea, este bogat în calorii (120) și grăsimi saturate (cinci grame), așa că încercați să evitați să mâncați întregul bloc în noaptea de vin și brânză. Runners-Up: Triple Creme Brie, Gouda de 1000 de zile, brânză Sharp Cheddar Pub, Tufa de brânză de capră
Credit: Trader Joe'sCe este atât de „neașteptat” despre acest bloc de brânză? „La prima mușcătură, are un gust ca un cheddar îmbătrânit”, explică Traderul Joe Fearless Flyer. Apoi „cremositatea netedă a cheddarului dă loc unei arome tangente și a unei texte ușor crudă și începe să aibă gust ca un parmezan îmbătrânit”. Din punct de vedere nutrițional, Cheddar neașteptat este destul de curgător. Fiecare porție de uncie vă oferă șapte grame de proteine, care vă ajută să vă păstrați plin și să mâncați mai puțin pe parcursul zilei. De asemenea, vă oferă o doză mică de vitamine și minerale importante, cum ar fi vitamina A, care este bună pentru vederea și creșterea celulelor și calciu, care menține funcționarea mușchilor și oaselor puternice. Cu toate acestea, este bogat în calorii (120) și grăsimi saturate (cinci grame), așa că încercați să evitați să mâncați întregul bloc în noaptea de vin și brânză. Runners-Up: Triple Creme Brie, Gouda de 1000 de zile, brânză Sharp Cheddar Pub, Tufa de brânză de capră
5. Cafea preferată: cafea la rece
În comparație cu felul de cafea pe care majoritatea dintre noi îl fac în fiecare dimineață, bere rece are mai puțin acid pe uncie, dietetica Gina Keatley, din New York, spune Huffington Post. Cu toate acestea, majoritatea studiilor făcute cu privire la beneficiile antioxidante ale cafelei au examinat tipul fierbinte de modă veche, astfel încât experții nu sunt siguri dacă berea rece are aceleași avantaje. Odată cu prepararea la rece, „există o scădere a extracției acidului clorogenic, care este un antioxidant extrem de biodisponibil, așa că se poate susține că bereul rece nu este la fel de bun pentru cafea cu bere caldă”, spune Keatley. Cu toate acestea, Concentratul de cafea Cold Brew de la Trader Joe este o opțiune excelentă pentru iubitorii de bere rece la scurt timp. Runners-Up: French Roast Coffee, Wintry Blend, Kona Coffee, Joe's Dark
Credit: Trader Joe'sÎn comparație cu felul de cafea pe care majoritatea dintre noi îl fac în fiecare dimineață, bereul rece are mai puțin acid pe uncie, dietetica Gina Keatley, din New York, spune Huffington Post. Cu toate acestea, majoritatea studiilor făcute cu privire la beneficiile antioxidante ale cafelei au examinat tipul fierbinte de modă veche, astfel încât experții nu sunt siguri dacă berea rece are aceleași avantaje. Odată cu prepararea la rece, „există o scădere a extracției acidului clorogenic, care este un antioxidant extrem de biodisponibil, așa că se poate susține că bereul rece nu este la fel de bun pentru cafea cu bere caldă”, spune Keatley. Cu toate acestea, Concentratul de cafea Cold Brew de la Trader Joe este o opțiune excelentă pentru iubitorii de bere rece la scurt timp. Runners-Up: French Roast Coffee, Wintry Blend, Kona Coffee, Joe's Dark
6. Condimentul preferat: Ketchup organic
Trader Joe's Organic Ketchup are o atingere mai puțin sodiu și zahăr adăugat decât alte mărci populare și folosește toate ingredientele organice. Un experiment realizat de Universitatea din California, Davis a descoperit că „roșiile crescute în loturi organice conțineau niveluri semnificativ mai mari de anumiți compuși antioxidanți”, relatează NPR. Runners-Up: Sosul cald al dragonului verde, sosul thailandez dulce Chile, muștarul de usturoi Aioli, Salsa Hatch Valley
Credit: Trader Joe'sTrader Joe's Organic Ketchup are o atingere mai puțin sodiu și zahăr adăugat decât alte mărci populare și folosește toate ingredientele organice. Un experiment realizat de Universitatea din California, Davis a descoperit că „roșiile crescute în loturi organice conțineau niveluri semnificativ mai mari de anumiți compuși antioxidanți”, relatează NPR. Runners-Up: Sosul cald al dragonului verde, sosul thailandez dulce Chile, muștarul de usturoi Aioli, Salsa Hatch Valley
7. Acasă / Baie preferată: Șampon pentru Tea Tree
Șamponul Tingle de la Tree Tree Trader Joe evidențiază uleiul de arbore de ceai, care are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la combaterea matreții, potrivit medicului dermatolog Aurora DeJuliis din Huffington Post. În plus, bloggerul Nikisha Brunson de la Urban Bush Babes scrie că menta de ardei în șampon oferă scalpului tău o „senzație de furnicături”, făcându-l să se simtă super curat. Runners-Up: Unt de corp de nucă de nucă de cocos, Unt de corp de dovleac, Balsam de cap până în picioare, Sachete uscător de lavandă
Credit: Trader Joe'sȘamponul Tingle de la Tree Tree Trader Joe evidențiază uleiul de arbore de ceai, care are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la combaterea mătreții, potrivit medicului dermatolog Aurora DeJuliis din Huffington Post. În plus, bloggerul Nikisha Brunson de la Urban Bush Babes scrie că menta de ardei în șampon oferă scalpului tău o „senzație de furnicături”, făcându-l să se simtă super curat. Runners-Up: Unt de corp de nucă de nucă de cocos, Unt de corp de dovleac, Balsam de cap până în picioare, Sachete uscător de lavandă
8. Carne preferată (mai puțin): Chorizo de soia
Veganii se bucură! Traducătorul Joe Soy Chorizo vă permite să aveți toată gustul mezelului tradițional mexican fără colesterol și cu 60% mai puține grăsimi. De asemenea, are tone de vitamina A, fibre, proteine și fier. Atenție, cu toate acestea, deoarece o porție minusculă de 2, 5 uncii vine cu 700 de miligrame de sodiu - 30% din valoarea dvs. zilnică. Runners-Up: chiftele fără carne, Turcia măcinată, cârnați de pui, carne de vită Fed Angus
Credit: Trader Joe'sVeganii se bucură! Traducătorul Joe Soy Chorizo vă permite să aveți toată gustul mezelului tradițional mexican fără colesterol și cu 60% mai puține grăsimi. De asemenea, are tone de vitamina A, fibre, proteine și fier. Atenție, cu toate acestea, deoarece o porție minusculă de 2, 5 uncii vine cu 700 de miligrame de sodiu - 30% din valoarea dvs. zilnică. Runners-Up: chiftele fără carne, Turcia măcinată, cârnați de pui, carne de vită Fed Angus
9. Produs preferat: banane
Nu este un secret că bananele sunt minunate pentru sănătatea ta. O banană are mai mult de 400 de miligrame de potasiu, care este esențială pentru buna funcție a nervilor și a mușchilor. De asemenea, conțin o mulțime de vitamine C care stimulează sistemul imunitar și sunt în mod natural lipsite de grăsimi și colesterol. Du-te pe Joe! Runners-Up: Avocado, Brussels Sprouts, Conopida bogată, Arugula
Credit: volff / Adobe StockNu este un secret că bananele sunt minunate pentru sănătatea ta. O banană are mai mult de 400 de miligrame de potasiu, care este esențială pentru buna funcție a nervilor și a mușchilor. De asemenea, conțin o mulțime de vitamine C care stimulează sistemul imunitar și sunt în mod natural lipsite de grăsimi și colesterol. Du-te pe Joe! Runners-Up: Avocado, Brussels Sprouts, Conopida bogată, Arugula
10. Salată preferată: Arugula
Arugula, un verde hrănitor, cu o aromă piperată, acidă, are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Este scăzut în calorii, ceea ce face o alegere excelentă pentru oricine urmărește greutatea lui. De asemenea, este bogat în vitaminele A, K și C și calciu, fier, potasiu, magneziu și folat. "Conform ANDI, arugula se numără printre primele 10 alimente cu densitate mai mare de nutrienți: este aproape 30 la sută mai bogată în nutrienți decât varză și aproape 50 la sută mai densă în nutrienți decât conopida", scrie Meg Campbell pe LIVESTRONG.COM. Povestea scurtă, nu poți greși cu rufele Traderului Joe. Runners-Up: spanac pentru bebeluși, croșetă crocantă, salată de unt, 8 legume sănătoase
Credit: Trader Joe'sArugula, un verde hrănitor, cu o aromă piperată, acidă, are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Este scăzut în calorii, ceea ce face o alegere excelentă pentru oricine urmărește greutatea lui. De asemenea, este bogat în vitaminele A, K și C și calciu, fier, potasiu, magneziu și folat. "Conform ANDI, arugula se numără printre primele 10 alimente cu densitate mai mare de nutrienți: este aproape 30 la sută mai bogată în nutrienți decât varză și aproape 50 la sută mai densă în nutrienți decât conopida", scrie Meg Campbell pe LIVESTRONG.COM. Povestea scurtă, nu poți greși cu rufele Traderului Joe. Runners-Up: spanac pentru bebeluși, croșetă crocantă, salată de unt, 8 legume sănătoase
11. Gustare preferată: covrigi cu unt de arahide
Dulci și sărați sunt căsătoriți perfect în Trader Joe Peanut Butter Pretzels. Unsprezece bucăți vă vor oferi 140 de calorii. Și, în timp ce sunt un pic în grăsimi, sunt surprinzător de săraci în sodiu și zahăr. În ceea ce privește gustările, nu sunt incredibil de rele pentru tine - dacă te oprești la 11 bucăți. Runners-Up: Dipper cu cipuri de porumb organic, chipsuri de plantain, puful de porumb din Cheddar alb din lume, porumb fierbător
Credit: Trader Joe'sDulci și sărați sunt căsătoriți perfect în Trader Joe Peanut Butter Pretzels. Unsprezece bucăți vă vor oferi 140 de calorii. Și, în timp ce sunt un pic în grăsimi, sunt surprinzător de săraci în sodiu și zahăr. În ceea ce privește gustările, nu sunt incredibil de rele pentru tine - dacă te oprești la 11 bucăți. Runners-Up: Dipper cu cipuri de porumb organic, chipsuri de plantain, puful de porumb din Cheddar alb din lume, porumb fierbător
12. Dovleac preferat: Unt de dovleac
Deoarece articolele pline de dovleac ale Traderului Joe aveau, evident, nevoie de propria lor categorie. În ciuda numelui, Trader Joe's Pumpkin Butter nu conține produse lactate. De asemenea, este lipsit de grăsimi, colesterol și sodiu. Dar nu te face prea generos cu acest tratament; o lingura de chestii contine noua grame de zahar adaugat, ceea ce reprezinta 38 la suta din valoarea ta zilnica. Runners-Up: Paine de dovleac și amestec de brioșă, pâine fără dovleac și amestec de brioșă, dovleac organic din conserve, acest dovleac intră într-o bară
Credit: Trader Joe'sDeoarece articolele pline de dovleac ale Traderului Joe aveau, evident, nevoie de propria lor categorie. În ciuda numelui, Trader Joe's Pumpkin Butter nu conține produse lactate. De asemenea, este lipsit de grăsimi, colesterol și sodiu. Dar nu te face prea generos cu acest tratament; o lingura de chestii contine noua grame de zahar adaugat, ceea ce reprezinta 38 la suta din valoarea ta zilnica. Runners-Up: Paine de dovleac și amestec de brioșă, pâine fără dovleac și amestec de brioșă, dovleac organic din conserve, acest dovleac intră într-o bară
13. Cea mai bună mâncare congelată, cea mai bună în general
Dacă sunteți obsedat de puiul de portocale mandarin de Trader Joe, nu sunteți singur. Nu numai că va fi cel mai bine mâncarea congelată, dar a câștigat și pentru cea mai bună mâncare generală. Este chiar un favorit de top pentru Andrea Lynn, care a scris o carte întreagă de bucate despre gătitul cu articolele Trader Joe, potrivit Kitchn. Din păcate, o ceașcă de produse are 95 de miligrame de colesterol, ceea ce reprezintă 30 la sută din valoarea dvs. zilnică, așa că poate doriți să vă limitați aportul la o cană. De asemenea, are 3, 5 grame de grăsimi saturate și 330 miligrame de sodiu. Pe partea strălucitoare, are 21 de grame de proteine, ceea ce reprezintă 44 la sută din valoarea ta zilnică. Runners-Up: Joe's Diner Mac 'n Cheese, Conopidă bogată, Hatch Chile Mac' n Cheese, Croissants de ciocolată
Credit: Trader Joe'sDacă sunteți obsedat de puiul de portocale mandarin de Trader Joe, nu sunteți singur. Este chiar un favorit de top pentru Andrea Lynn, care a scris o carte întreagă de bucate despre gătitul cu articolele Trader Joe, potrivit Kitchn. Din păcate, o ceașcă de produse are 95 de miligrame de colesterol, ceea ce reprezintă 30 la sută din valoarea dvs. zilnică, așa că poate doriți să vă limitați aportul la o cană. De asemenea, are 3, 5 grame de grăsimi saturate și 330 miligrame de sodiu. Pe partea strălucitoare, are 21 de grame de proteine, ceea ce reprezintă 44 la sută din valoarea ta zilnică. Runners-Up: Joe's Diner Mac 'n Cheese, Conopidă bogată, Hatch Chile Mac' n Cheese, Croissants de ciocolată
Tu ce crezi?
Care sunt articolele preferate ale Trader Joe? Ați încercat vreuna dintre cele din această listă? Te uiți la etichetele alimentare când faci cumpărături? Spuneți-ne ce credeți în secțiunea de comentarii!
Credit: Joe Raedle / Getty Images News / Getty ImagesCare sunt articolele preferate ale Trader Joe? Ați încercat vreuna dintre cele din această listă? Te uiți la etichetele alimentare când faci cumpărături? Spuneți-ne ce credeți în secțiunea de comentarii!
