Obținerea suficientă vitamina B-12 este esențială pentru menținerea capacității corpului de a produce suficient sânge. În timp ce o deficiență de B-12 poate duce la un tip de anemie, o boală a sângelui care vă afectează globulele roșii, vitamina nu este asociată în general cu producția de globule albe. Discutați cu un medic dacă aveți nevoie de sfaturi medicale despre vitamina B-12 și un număr scăzut de globule albe.
Vitamina B-12
Vitamina B-12 se găsește în mod obișnuit în cerealele întalnite, pește, produse lactate și alte alimente care conțin proteine, dar este disponibilă atât ca supliment alimentar, cât și ca medicament. Vitamina este vitală pentru capacitatea corpului tău de a crea globule roșii, precum și pentru alte funcții ale corpului. Aportul zilnic recomandat de vitamina B-12, potrivit Oficiului NIH al suplimentelor alimentare, este de 2, 4 micrograme pentru adulți.
Celule albe
Există patru componente principale ale sângelui: globulele roșii, globulele albe, trombocitele și plasma. Celulele albe din sânge vă protejează corpul de infecții și de corpurile străine. Un număr scăzut de globule albe înseamnă că corpul tău are mai mult timp împotriva luptei împotriva virusurilor, bacteriilor și a altor corpuri străine. În general, corpul tău nu folosește vitamina B-12 pentru a crea celule albe din sânge, iar un nivel scăzut de B-12 nu îți va afecta capacitatea de a crea celule albe din sânge, deși poate afecta alte celule din sângele tău.
Anemie megaloblastica
Anemia megaloblastică este o afecțiune medicală cauzată de nivelurile scăzute de vitamina B-12, potrivit Oficiului suplimentelor alimentare. Starea reduce capacitatea corpului de a crea globule roșii, iar celulele roșii pe care le aveți sunt mai mari decât în mod normal. Deoarece globulele roșii transportă oxigenul prin sângele tău, având anemie megaloblastică te poate lăsa să simți oboseală și letargice, printre alte simptome. Cu toate acestea, în general nu afectează sistemul imunitar sau numărul de celule albe din sânge.
Număr scăzut de celule sanguine albe
Un număr scăzut de globule albe poate fi cauzat de o serie de afecțiuni diferite, de la boli până la insuficiența măduvei osoase, potrivit Institutelor Naționale de Sănătate. Poate fi, de asemenea, cauzată de o deficiență de vitamine, deși nu în general, ca urmare a unei deficiențe de B-12. Potrivit Biroului de suplimente alimentare, corpul tău folosește vitamina B-6 pentru a promova creșterea globulelor albe, iar o deficiență de B-12 poate duce la un număr scăzut de globule albe.
