Testele creatin fosfocinazei sunt utilizate pentru a măsura traumele musculare, inclusiv inima. Nivelurile anormale pot semnifica boli de inimă, leziuni severe sau stres sau pot fi utilizate pentru a verifica dacă apare un atac de cord. Este puțin probabil ca dieta dvs. să vă afecteze direct nivelul CPK, deoarece corpul dvs. produce doar CPK-uri atât cât are nevoie, dar dieta dvs. poate juca un rol în ritmul în care organismul dvs. utilizează CPK, ceea ce ar afecta cât de mult produce. Pentru cele mai precise rezultate ale testului, urmați instrucțiunile dinaintea testului medicului dumneavoastră.
Alimente
Creatina, aminoacidul de bază în formarea creatinei fosfocinaza, se găsește în alimente proteice precum carnea, peștele și lactatele. Chiar dacă mănânci o dietă bogată în proteine, este puțin probabil ca alimentația ta să-ți afecteze nivelul de CPK, deoarece nu primești CPK din alimente - obții doar o parte din ea. În timpul digestiei, corpul tău descompune proteina în aminoacizii săi individuali, apoi o reasamblează mai târziu în orice enzimă este necesară. Oricât de multă cantitate de creatină mănânci, corpul tău nu va construi mai mult CPK decât dacă este nevoie. Un nivel CPK ridicat nu este un lucru care trebuie stabilit - este mai mult un indicator că trebuie să fie fixat altceva și asta este ceea ce caută medicul.
Restricția calorică
Dacă ați consumat mai puțin în efortul de a slăbi, nivelul CPK poate scădea. Un studiu realizat în 2008 în „Journal of Animal Physiology and Animal Nutrition” a descoperit că poneii din Shetland au pus o dietă restricționată în calorii pentru pierderea în greutate au avut valori mai mici de CPK după 17 săptămâni. Acesta nu este un lucru rău - înseamnă că greutatea ta nu îți stresează inima și mușchii așa cum era până atunci și este văzută ca un semn al progresului. Dacă ați pierdut în greutate, spuneți-i medicului dumneavoastră despre asta înainte de test. Opusul este valabil și - dacă supraîncărcați până în momentul în care sunteți în greutate, nivelul CPK poate crește pe măsură ce corpul dvs. devine mai stresat.
Shake de proteine
Suplimentele dietetice pot afecta ușor nivelurile de CPK dacă sunt utilizate pe termen lung. Sportivii care utilizează shake-uri de proteine îmbogățite cu creatină pot avea niveluri ridicate de CPK, mai ales dacă shake-urile sunt utilizate pentru recuperare - shake-urile de recuperare conțin carbohidrați, iar MedlinePlus spune că creatina luată cu carbohidrați poate duce la o creștere de 60 la sută a creatinei musculare. Sportivii își subliniază și mușchii, așa că atunci când este disponibilă o cantitate suplimentară de creatină în organism, nivelul CPK poate crește. Creșterea CPK nu s-ar produce decât dacă mușchii ar fi stresați; dacă folosești un shake proteic pentru calorii în plus ca parte a unui stil de viață non-sportiv, nivelurile CPK nu vor fi afectate. Dacă sunteți un sport serios care folosește creatină, totuși, avertizați-vă medicul asupra faptului înainte de testare.
Alti factori
Doar pentru că, probabil, dieta dvs. nu vă va afecta testul CPK nu înseamnă că sunteți în clar - există factori suplimentari care pot duce la lecturi inexacte. Alcoolul vă poate afecta nivelul de CPK, mai ales dacă îl utilizați pe termen lung. Anumite medicamente precum statinele, anestezicele și dexametazona îți pot ridica citirea în mod artificial, la fel ca medicamentele ilicite precum cocaina. Afecțiunile medicale concomitente, cum ar fi funcția tiroidiană anormală și rabdomioliza pot, de asemenea, să obosească rezultatele dvs., așa că asigurați-vă că medicul dumneavoastră are istoricul dumneavoastră medical complet, astfel încât să vă poată analiza cu exactitate rezultatele testelor.
