Folatul, sau acidul folic, este o vitamina B esențială care este necesară pentru formarea corectă a globulelor roșii și pentru divizarea și sinteza ADN-ului lor. Această vitamină are o relație importantă, dar oarecum indirectă, cu o afecțiune cunoscută sub denumirea de hipotiroidism. Dacă aveți această afecțiune și nu primiți folat adecvat în dieta dvs., puteți avea un risc crescut pentru boli de inimă.
hipotiroidismul
Hipotiroidismul este o afecțiune caracterizată printr-o glanda tiroidă nederactivă. Glanda tiroidă este localizată în gât și produce hormoni care reglează o serie de funcții corporale, inclusiv temperatura corpului, starea de spirit, metabolismul, ritmul cardiac și tensiunea arterială. Un deficit de hormoni produși de hormonii tiroidieni, care acționează asupra fiecărei celule din organism, provoacă perturbări în multe procese metabolice. Starea acidului folic este de asemenea afectată de hipotiroidie.
Acid folic, hipotiroidism și homocisteină
Cercetările publicate în „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” leagă statutul scăzut al folatului la hipotiroidism. Folatul scăzut joacă un rol în nivelurile crescute ale homocisteinei; niveluri ridicate de homocisteină sunt frecvent observate la pacienții cu hipotiroidism. Homocisteina este un aminoacid care este sintetizat în organism, iar nivelurile crescute cresc riscul de ateroscleroză, accident vascular cerebral, embolii și atac de cord. Nivelurile scăzute de acid folic sunt asociate cu homocisteina crescută, deoarece acidul folic este utilizat în descompunerea homocisteinei.
Etiologia folatului scăzut în hipotiroidism
La indivizii sănătoși, acidul folic este transformat în L-metil folat, care este forma biologică activă a vitaminei. Hipotiroidismul determină o scădere a activității enzimei metilenetetrahidrofolat reductază, care este responsabil de producerea de L-metil folat în ficat. Nivelurile scăzute de L-metil folat duc la un nivel excesiv de homocisteină. Această relație indirectă ar putea fi cauzatoare în creșterea riscului de boli cardiovasculare la persoanele cu hipotiroidism.
Hipotiroidism netratat crește riscurile pentru sănătate
Persoanele cu hipotiroidism subclinic, care sunt cele care nu au simptome mai mari ale bolii, prezintă un risc foarte mare de ateroscleroză și de atac cardiac sau accident vascular cerebral. Datorită subtilității simptomelor lor, în mod obișnuit nu au fost diagnosticați sau tratați pentru hipotiroidism. Dacă aveți hipotiroidism, puteți beneficia de suplimente sau surse crescânde de folat alimentar. Legumele și frunzele verzi și frunzele pot oferi o cantitate substanțială de folat dietei.
