Doza regulată de coenzima q10 (CoQ10) este uneori folosită pentru a trata afecțiuni precum migrene, afecțiuni cardiace și boala Parkinson. În timp ce Coenzima Q10 este un antioxidant produs în mod esențial pentru creșterea și întreținerea celulelor, consumatorii ar trebui să fie conștienți de efectele secundare ale coenzimei q10 atunci când îl utilizează ca supliment.
Efecte secundare coenzima Q10
În SUA, 1, 3 la sută dintre adulți folosesc suplimente CoQ10, iar această rată a crescut din 2007, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NIH). NIH, de asemenea, raportează că, deși ușoare, o serie de efecte secundare CoQ10 sunt posibile. Fie că luați CoQ10 sub formă de tabletă, capsulă sau prin injecție în venă, fiți conștienți de următoarele reacții adverse raportate de Institutul Național al Cancerului:
- Niveluri mai mari de enzime hepatice
- Greaţă
- arsură
- Durere de cap
- Durere în abdomenul superior
- Ameţeală
- Rashes
- Incapacitatea de a adormi sau de a adormi
- Oboseală
- Iritabilitate
- Sensibilitate la lumină
Ca în cazul oricărui supliment, asigurați-vă că vă consultați cu furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza CoQ10 pentru a stabili dacă aceste suplimente sunt potrivite pentru nevoile dvs. individuale. Conform Mayo Clinic, dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu luați suplimente CoQ10, deoarece efectele nu au fost stabilite.
Verificați dacă există interacțiuni medicamentoase
Medicamentele utilizate pentru scăderea colesterolului, a tensiunii arteriale sau a nivelului de zahăr din sânge pot scădea efectele CoQ10, conform NIH. CoQ10 poate schimba modul în care organismul folosește Warfarina și insulina subțire. Pe lângă faptul că interacționează negativ cu aceste medicamente, CoQ10 poate să nu fie compatibil cu unele tipuri de tratamente pentru cancer.
NIH subliniază că Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu a aprobat utilizarea CoQ10 ca tratament medical, iar interacțiunea sa cu unele medicamente nu este cunoscută. În plus, fabricarea suplimentelor nu este reglementată, deci toate loturile și mărcile de suplimente CoQ10 pot să nu fie aceleași.
Faceți-vă cercetarea
O mare parte din cercetările privind capacitatea CoQ10 de a trata sau preveni afecțiunile medicale nu sunt concludente. Mai jos este o evaluare a cercetărilor curente CoQ10:
- Conform NIH, doar câteva studii au analizat dacă CoQ10 ar putea ajuta la prevenirea bolilor de inimă, iar rezultatele acestora sunt neconcludente. Cercetările privind efectele CoQ10 asupra insuficienței cardiace nu sunt de asemenea neconcludente. O revizuire a mai multor studii publicate în numărul din februarie 2015 al Chirurgiei Interactive Cardiovasculare și Toracice a găsit câteva dovezi conform cărora CoQ10 poate reduce riscul apariției unor complicații chirurgicale cardiace.
- Clinica Mayo raportează concluzii amestecate cu privire la eficacitatea CoQ10 pentru durerile musculare cauzate în special de medicamentele care scad colesterolul numite statine.
- Un studiu cu mai multe studii publicat în numărul din martie 2016 al bazei de date Cochrane de recenzii sistematice a concluzionat că CoQ10 nu reduce semnificativ hipertensiunea.
- Un studiu din martie 2017 publicat în revista „Acta Neurologica Belgica”, revizuită de la egal la egal, a evidențiat că CoQ10 „ar putea reduce frecvența durerilor de cap”, dar este nevoie de mai multe cercetări pentru a determina eficacitatea acestuia în acest domeniu.
- Un studiu publicat în JAMA Neurology în mai 2014 a arătat că CoQ10, chiar și în doze mai mari decât de obicei, nu a îmbunătățit simptomele la pacienții cu boala Parkinson timpurie. O evaluare din februarie 2017 a acestui aspect și alte câteva studii pe această temă publicate în _Neologie științifică_ au concluzionat că CoQ10 nu este util pentru simptomele Parkinson.
- Conform NIH, CoQ10 a fost, de asemenea, studiat pentru o varietate de alte afecțiuni, inclusiv boala Lou Gehrig, sindromul Down, boala Huntington și infertilitatea masculină, dar cercetările sunt prea limitate pentru a putea trage concluzii.
