Anxietatea este o afecțiune comună care afectează fiecare zonă a vieții și se manifestă într-o varietate de simptome. Unele simptome sunt ușor de atribuit anxietății, cum ar fi neliniște, iritabilitate și tremor. Alte simptome pot fi mai puțin evidente, cum ar fi burping. Epuizarea excesivă poate indica o afecțiune care are nevoie de atenție și este înțelept să evaluați alte simptome potențiale care pot susține diagnosticul unei tulburări de anxietate.
Conexiune
Legătura dintre burping și anxietate implică practicarea înghițirii aerului în situații stresante. Atunci când se confruntă cu provocări care produc anxietate, sistemul de sănătate al Universității din Michigan afirmă că unele persoane pot înghiți aer. Acest obicei nervos poate fi inconștient și este o metodă de a face față stresului și anxietății.
Fiziologie
Cantitățile mari de aer care sunt înghițite de o persoană nervoasă se întorc prin esofag la gură și produc o belșug. Acest aer poate fi, de asemenea, trecut prin sistemul digestiv și eliminat sub formă de gaz. Burpingul poate fi voluntar sau involuntar și este normal în cantități mici după mese.
Arsura la stomac, stres si burping
Arsura la stomac poate fi un alt factor legat de anxietate în burping excesiv. Potrivit Universității din California din Los Angeles, stresul este un factor semnificativ în producerea sau agravarea arsurilor la stomac. Arsura la stomac apare atunci când conținutul stomacului intră în esofag, care este tubul dintre stomac și gură. Conținutul ridicat de acid din conținutul stomacului arde țesutul esofagian, producând durere. Pentru a ajuta forța materialului înapoi în stomac, o persoană poate ajunge să înghită mai mult și, în acest sens, poate înghiți aer crescut.
Consecințe
Consecințele fizice ale înghițirii aerului excesiv care poate însoți îngroparea includ perturbarea procesului digestiv, sughițul, balonarea și creșterea gazelor. Acest lucru poate produce disconfort sau durere. Consecințele adiționale implică implicațiile sociale ale spargerii sau trecerii frecvente a gazului, precum și dificultățile sau jenele potențiale pe care le poate aduce. Anxietatea gravă vă poate prezenta un risc mai mare pentru alte afecțiuni, inclusiv depresie, insomnie, dureri de cap sau probleme digestive suplimentare, potrivit Clinicii Mayo.
Tratament
Dacă anxietatea este cauza cresterii crescute, poate fi util să solicitați ajutorul unui terapeut sau medic profesionist care să ajute la rezolvarea afecțiunii și să găsească tratamentele adecvate. Acestea pot include medicamente sau alte tratamente terapeutice pentru a ajuta la identificarea și tratarea surselor de anxietate. Tratarea anxietății presupune implementarea ajustărilor stilului de viață și găsirea unor modalități pozitive de a face față stresului. Unele dintre aceste metode sănătoase de coping includ exerciții fizice, somn suficient și consumul unei diete sănătoase.
