O igienă orală bună este importantă pentru a preveni cariile și bolile gingivale care pot duce la pierderea dinților. American Dental Association recomandă spălarea dinților de două ori pe zi cu periuța de dinți cu fluor și curățarea dintre dinți zilnic pentru a elimina bacteriile și particulele alimentare pe care o periuță de dinți nu le poate atinge. Waterpicks și floos au pro și contra, în conformitate cu dentistul Chicago și purtătorul de cuvânt al ADA, Mary Hayes.
Descriere
ADA descrie ața dentară ca o șuviță flexibilă din nylon sau filamente din plastic care îndepărtează mecanic alimentele prinse între dinți și filmul de bacterii care se formează acolo înainte de a avea șansa să se întărească în placă. Un WaterPik, cunoscut și ca irigator oral sau jet de apă dentar, este un dispozitiv care vizează un flux de apă la dinți pentru a elimina particulele alimentare, potrivit MayoClinic.com. Adevăratul WaterPik este o marcă înregistrată inventată în 1962 de Water Pik, Inc., potrivit site-ului web al companiei, însă Waterpik a devenit un termen generic pentru orice dispozitiv care aruncă apă în dinți pentru a le curăța, spune Hayes. Din 2010, un pachet de ață dentară costă mai puțin de 3 dolari, comparativ cu aproximativ 50 de dolari pentru un Waterpik.
Pro și contra: Floss
Ața dentară este o modalitate ieftină de a vă ajuta să vă mențineți dinții și gingiile sănătoase. MayoClinic.com indică faptul că ața este eficientă pentru curățarea spațiilor strânse între dinți și, de asemenea, va zgâria în sus și în jos pe laturile fiecărui dinte. Acest lucru este important deoarece în cazul în care placa nu este îndepărtată poate deveni tarter, un factor de risc pentru stadiul incipient al bolii gingivale numită gingivită, conform ADA.
Pe de altă parte, natura mecanică a ațului poate fi abrazivă. „Așteptarea poate fi iritantă pentru persoanele care au gingii sensibile și pot provoca de fapt sângerare la unele persoane”, notează Hayes. De asemenea, firele nu pot fi utilizate de persoanele care poartă bretele, deoarece nu vor pătrunde în fire pentru a ajunge la gingie, adaugă Hayes.
Pro și contra: Waterpik
Un beneficiu al unui Waterpik este că este blând pe gingii și este mai puțin probabil să provoace sângerare la persoanele cu gingii sensibile, potrivit Hayes. Un Waterpic este ideal și pentru persoanele care poartă bretele - apa va ajunge în spatele firelor metalice și va arunca particule alimentare. Un Waterpik este uneori recomandat persoanelor care au boala activă a gingiilor, deoarece elimină bacteriile din buzunarele adânci care se formează atunci când gingiile se îndepărtează de dinți. „Floss nu poate ajunge în aceste buzunare”, spune Hayes. Dezavantajul: Un Waterpik nu îndepărtează placa din dinți, precum și ața. "Flossing scartaie filmul lipicios de bacterii, în timp ce un Waterpic doar se clătește", explică Hayes. MayoClinic.com spune că utilizarea unui Waterpik nu este un înlocuitor pentru ață.
Cum se folosește
Pentru a utiliza ață dentară, țineți șuvița strâns între degetul mare și arătătorul și introduceți ușor între dinți. ADA recomandă curbarea aței într-o formă "C" atunci când atinge linia gingiilor și apoi frecarea părții dintelui în mișcări în sus și în jos. Asigurați-vă că ațați toți dinții, inclusiv cei din spate. Pentru a utiliza un Waterpik, Hayes sugerează să începeți cu cea mai scăzută setare folosind apă caldă - puteți să o transformați în funcția de maestru a tehnicii. Vizați apa dintre dinți. Cel mai bine este să începi cu dinții din spate și să îți lucrezi mai departe, potrivit lui Hayes.
Considerații suplimentare
ADA avertizează împotriva utilizării aței de mai multe ori. Arsul folosit s-ar putea estompa, își poate pierde eficacitatea sau poate reface bacteriile din gură. Nu este necesar să cumpărați un Waterpik scump cu toate clopotele și fluierele. Hayes sugerează achiziționarea modelului de bază. Cumpărați în jur pentru cea mai bună ofertă. Dacă aveți boli ale gingiilor sau doriți să fiți mai diligenți în ceea ce privește igiena orală, luați în considerare utilizarea atât aței, cât și a unui Waterpik. În acest caz, Hayes sugerează mai întâi atașarea pentru a slăbi placa, apoi Waterpik pentru a o elimina și a urma cu periajul, folosind pastă de dinți cu fluor.
