Aripile de bivol, numite și aripi fierbinți, sunt un fel de mâncare popular la multe restaurante americane. Practic, fiecare restaurant are propriul său sos de aripi de bivol și toate diferă în calorii de la aromă la aromă.
calorii
Un sos popular cu aromă ușoară de bivol are 50 de calorii într-un 1 oz. servire. Sosul mediu din același restaurant are 40 de calorii în 1 oz, iar sosul său fierbinte are 50 de calorii în 1 oz.
Calorii din nutrienți
Sosul ușor cu aripi de bivol are 5 g de grăsime pentru 45 de calorii din grăsimi, în timp ce sosurile medii și fierbinți au ambele 4 g de grăsime pentru 36 de calorii din fiecare grăsime. servire. Toate sosurile au 2 g de carbohidrați, oferindu-le aproximativ 8 calorii din carbohidrați; sunt, de asemenea, toate alimentele fără grăsimi.
consideraţii
Sosul cu aripi de bivol are de obicei o cantitate extrem de mare de sodiu; în timp ce sodiul nu adaugă calorii, vă poate provoca reținerea apei pentru a vă face să simțiți că sunteți în greutate. Aportul zilnic recomandat de sodiu pentru majoritatea adulților este de 2.400 mg. Sosul ușor are 1.040 mg în 1 oz. Mediu are 1.160 mg și fierbinte are 1.200 mg sodiu.
