Calorii într-o torta

Cuprins:

Anonim

"Torta" este un cuvânt spaniol care se traduce literalmente în "tort", deși o torta poate fi orice, de la un fir de plat la un tort de nuntă la un sandwich, în funcție de regiunea în care se găsește. În Mexic, o torta se referă în mod obișnuit la un tip de sandviș care este similar cu un pannini și poate avea carne, legume, ouă sau alte ingrediente.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/189/175/86511090.jpg">

O singură torta poate conține mai mult de 700 de calorii. Credit: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Calorii și componente

Evenimentul principal într-o torta tipică este carnea, care este de obicei carne de vită, pui sau chorizo. Alături de legumele, cum ar fi roșiile, ceapa, avocado și ardeii, carnea este umplută într-un rulou alb moale, care are aproximativ 220 de calorii. În funcție de umpluturile pe care le alegeți, numărul de calorii al unei torte poate varia foarte mult.

Restaurant Tortas

Roberto’s Mexican Food, un magazin de taco din California și mâncare mexicană, oferă tortas în mai multe arome, umplute cu carne de vită, pui sau chorizo. Torta de vită mărunțită este cea mai ușoară, cu aproximativ 375 de calorii la o porție de 315 grame. Versiunea cu cele mai multe calorii este chorizo, care împachetează mai mult de 775 de calorii într-o porție de 375 grame.

Calorii într-o torta