Coca și alte băuturi carbogazoase conțin dioxidul de carbon gazos. Când bei Coca, înghițiți bule de lichid și de gaz. O mulțime de timp eliberezi acest gaz cu ajutorul unei repede. Deși nu este un lucru foarte politicos de făcut, eructarea lasă gazul să scape din corpul tău. Cu toate acestea, în unele cazuri, bea multă Cocs poate provoca senzații de balonare sau gazoase în stomac și tractul digestiv.
Coca-Cola
Coca conține zahăr, apă și dioxid de carbon infuzate în lichid. Deschiderea unei cutii de cocs permite dioxidului de carbon comprimat să formeze bule și să scape în aer. Senzația de cocs bubuit și fumoasă din gură provine parțial din bule de CO2. O mulțime de gaze vă scapă din gură sau reaparează din gât ca o sferă. Cu toate acestea, bea multă Coca-Cola la un moment dat forțează cantități mari de lichid în stomacul tău, unde gazul îți poate trece în intestine.
Gaz intestinal
Gazul din intestine este perfect normal. Microbii implicați în digerarea alimentelor în intestin produc subproduse de gaz. De asemenea, veți înghiți un pic de aer pe parcursul zilei. Majoritatea oamenilor nu observă aceste cantități mici de gaz în intestin. Cu toate acestea, împreună cu toate aceste forme generale de gaz intestinal, Coke poate adăuga mai mult gaz în sistemul tău. La un moment dat, acest gaz suplimentar te poate face să te simți umflat și strâns în zona stomacului.
Zahăr
O cantitate mare de zahăr în alimente sau băuturi poate declanșa mai multă producție de gaz în intestinele tale din fermentarea bacteriană. Coca conține mult zahăr. Un singur 12 oz. conserva de cola conține în jur de 33 de grame de zahăr, conform bazei de date naționale a nutrienților USDA. Această cantitate mare de zahăr ar putea duce la balonare și sentimente incomode în abdomen. Colazele fără zahăr pot ajuta la prevenirea adăugării gazului cauzat de fermentație, deși va trebui totuși să faceți față gazului din dioxidul de carbon.
consideraţii
Consumul de cocs în timp ce mănâncă alimente care provoacă gaze, precum broccoli, fasole sau varză poate crește balonarea. Încercați să evitați aceste alimente atunci când beți băuturi carbogazoase. În mod similar, bea mai puțin cocs și într-un ritm mai lent reduce cantitatea de gaz care trece în corpul tău. Dacă simțiți în mod regulat balonare, chiar și cu cantități mici de Cocs, atunci poate fi un semn al unei alte tulburări digestive, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Dacă aveți o balonare abdominală excesivă sau dureroasă, discutați cu un medic.
