Refluxul gastroesofagian, denumit în mod obișnuit reflux acid, apare atunci când acidul din stomacul tău curge într-o direcție greșită - înapoi în esofag. Acest lucru poate provoca o senzație de arsură în piept și gât. Arsura la stomac este un simptom caracteristic al refluxului acid. Dacă suferiți de reflux acid, identificarea posibilelor declanșatoare - cum ar fi alimentele cu aromă de mentă - poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
cauze
În condiții normale, o bandă de mușchi numită sfincterul esofagian inferior împiedică curgerea conținutului stomacului în esofag. Când acest lucru nu reușește să funcționeze corect, poate rezulta reflux acid. O mare varietate de condiții poate provoca reflux acid. Acestea includ funcționarea afectată a stomacului, anumite medicamente, factori genetici, funcționarea defectuoasă a sfincterului esofagian inferior și consumul de prea multe alimente acide.
Gum In, Spearmint Out
Reducerea acidului este obiectivul principal dacă suferiți de reflux acid. Saliva produsă atunci când mestecați gumă poate ajuta efectiv la neutralizarea acidului stomacal. Datele indică faptul că guma de mestecat timp de 30 de minute după masă ameliorează arsurile la stomac și protejează împotriva refluxului acid, potrivit Universității din Maryland Medical Center. Cu toate acestea, alegeți o gumă de mestecat cu aromă non-submarină, deoarece aromele de mentă și mentă pot crește producția de acid, potrivit UMMC.
