Poți continua să faci exerciții fizice cu un pinten osos?

Cuprins:

Anonim

Un pinten osos este o creștere osoasă care poate apărea de-a lungul oricărui os. Cunoscute și sub denumirea de osteofite, pintenii osoși nu provoacă întotdeauna durere. Cu toate acestea, atunci când se formează pe articulații care se freacă una de cealaltă, piciorul sau coloana vertebrală, acestea pot exercita o presiune mai mare asupra nervilor, ceea ce duce la durere și disconfort, mai ales atunci când faceți exerciții fizice, deoarece exercitați mai multă presiune asupra oaselor.

Trei persoane dintr-o clasă de aerobic pe apă. Credit: american911 / iStock / Getty Images

complicaţiile

Bolile osoase pot complica și mai mult o afecțiune, deoarece acestea sunt cel mai adesea rezultatul unei alte afecțiuni. De exemplu, atunci când ligamentele tale se uzează din cauza osteoartritei, corpul încearcă să se repare prin creșterea unui pinten osos. Alte afecțiuni care pot provoca pintenii osoși includ Spondoliza sau stenoza spinală, care se referă la degenerarea discurilor din coloana vertebrală. Fasciita plantară, atunci când țesutul conjunctiv din călcâie și picior devine iritat, de asemenea, poate provoca pintenii osoase. Aceste condiții vă pot restricționa capacitățile de mișcare, ceea ce poate face mai dificilă exercitarea și poate necesita alegerea doar a activităților cu impact scăzut pentru exerciții fizice, precum ciclismul, mersul pe jos, înotul sau utilizarea unei mașini eliptice.

Diagnostic

Tratament

Avertizare

Uneori, pintenii osoși se pot desprinde din os și se pot deplasa către căptușeala unei articulații. Atunci când acestea sunt înglobate, puteți experimenta blocarea articulației cu exerciții fizice, cum ar fi blocarea genunchiului sau a cotului. Acest lucru poate fi periculos pentru rutina dvs. de antrenament, deoarece, dacă articulația dvs. se blochează în timp ce ridicați o greutate, folosind o banda de alergare sau pe terenul de joc, aveți un risc crescut de vătămare. Dacă aveți acest simptom, consultați imediat medicul dumneavoastră pentru a atenua problema.

Este aceasta o situație de urgență?

Dacă întâmpinați simptome medicale grave, solicitați imediat tratament de urgență.

Poți continua să faci exerciții fizice cu un pinten osos?