Puteți face exerciții ușoare după un ipl?

Cuprins:

Anonim

IPL, sau o lumină intensă cu puls, este o terapie bazată pe laser, care utilizează mai multe lungimi de undă de lumină pentru a trata afecțiunile pielii. Deși IPL este o procedură destul de simplă și noninvazivă, există unele efecte care necesită câteva zile pentru a vă recupera.

Exercitarea intensă și expunerea la soare îți pot irita pielea după IPL. Credit: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Exercitiile fizice iti pot irita pielea, mai ales daca se face in aer liber expuse elementelor meteorologice. Consultați tehnicianul IPL despre recomandările de exercițiu și limitările posibile după procedură.

Bacsis

Pot fi anumite limitări ale exercițiului după terapia IPL, așa că consultați tehnicianul pentru recomandări. Puteți merge totuși, dar dacă este afară, înclinați-vă fața cu protecție solară.

Terapia bazată pe laser

IPL este utilizat pentru a trata multe afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea și rozaceea. De asemenea, poate ajuta la eliminarea părului nedorit, roșeața pielii, pigmentare și decolorare. De asemenea, IPL poate îmbunătăți fermitatea și textura pielii dvs. și poate reduce liniile fine și dimensiunea porilor. De obicei, se face ca o serie de patru proceduri, la patru săptămâni între ele. Fiecare procedură IPL durează aproximativ 50 de minute.

Tratamentele IPL durează în medie 20-30 de minute în conformitate cu John Hopkins Medicine. Te poți aștepta ca tratamentul să fie curățat și apoi acoperit cu un gel rece. Odată ce ochii tăi sunt acoperiți de ochelari întunecați, un dispozitiv de mână care emite impulsuri de lumină este trecut peste care au nevoie de tratament.

Instrucțiuni post-tratament IPL

IPL poate provoca leziuni ale pielii care se crustă și se scurg în două sau trei zile și se vindecă complet în șapte până la 10 zile. Nu alegeți și nu zgâriați zonele afectate. IPL poate provoca, de asemenea, o senzație asemănătoare arsurilor solare, care de obicei se rezolvă în câteva ore pe zi, dar poate dura până la 48 de ore. Ajutați la ameliorarea senzației și grăbiți recuperarea, aplicând pachete de gheață sau gel de aloe vera în fiecare zonă de tratament.

Exercițiu după un IPL facial

Evitati exercitii fizice puternice dupa refacerea laserului timp de 48 de ore. Cu toate acestea, exercitarea ușoară, cum ar fi mersul pe jos sau bicicleta în interior, poate fi permisă și nu ar trebui să provoace efecte secundare dăunătoare. Cu toate acestea, evitați expunerea la soare în conformitate cu Mayo Clinic și alte elemente meteorologice iritante, cum ar fi vântul, deoarece zonele tratate pot fi sensibile.

Este posibil să nu fi recomandat să faci exerciții în aer liber. Purtați îmbrăcăminte de protecție dacă mergeți afară și aplicați o protecție solară de cel puțin 30 SPF sau mai mare. Evitați înotul timp de 48 de ore. Zonele tratate nu trebuie înmuiate în apă cu substanțe chimice sau impurități.

Tratează-ți pielea sensibilă

Tratamentul IPL îți face pielea sensibilă, deci nu trebuie să folosești produse cosmetice abrazive sau să aconite abrazive timp de cel puțin 48 de ore. Folosiți produse de curățare blândă și blândă și folosiți loțiuni care conțin vitaminele A, C și E.

Cu toate acestea, evitați să folosiți loțiuni de piele care pot fi iritante, cum ar fi retinolul timp de aproximativ șase săptămâni, conform Societății Americane de Chirurgi Plastici. Faceți dușuri cu apă caldă pentru primele două zile și evitați cadele, saunele și căldările calde. Transpirația în timpul exercițiilor fizice vă poate irita pielea și întârzia vindecarea.

Puteți face exerciții ușoare după un ipl?