În timpul exercițiului, veți observa modificări ale ritmului cardiac. Frecvența cardiacă specifică variază în funcție de vârsta, sexul, intensitatea exercițiului și tipul și nivelul de fitness. Un ritm cardiac lent, numit bradicardie dacă este sub 60 de bătăi pe minut, se întâmplă uneori în timpul exercițiului fizic. Scurtarea respirației, amețeli, ușurință, oboseală și confuzie pot indica o bătaie lentă.
Nivel de fitness
Fiind un mușchi, inima ta câștigă forță în exercitarea la fel cum ar face umerii și bicepsul. Pe măsură ce îți îmbunătățești nivelul de fitness printr-un exercițiu cardiovascular regulat, inima ta devine mai eficientă și bate mai lent atât în timpul exercițiului fizic, cât și în repaus.
Problema cardiacă de bază
Defectele cardiace pot provoca, de asemenea, o ritm cardiac lent. Inima primește impulsuri electrice care o fac să bată. Uneori, aceste impulsuri devin blocate. Când este blocat, ritmul cardiac încetinește. În plus, poate exista o arteră blocată sau alte defecte congenitale nediagnosticate. Dacă suspectați vreunul dintre acestea, solicitați ajutor medical.
Problema tiroidiană
Tiroida joacă un rol crucial în eficiența inimii. Atunci când tiroida nu face suficient hormon tiroidian, numit hipotiroidism, indivizii au adesea o frecvență cardiacă mai lentă datorită slăbirii mușchiului cardiac. În situațiile cu cineva cu afecțiuni cardiace care stau la baza, acest lucru va fi mai evident.
medicamente
Medicamente precum blocante beta nu permit creșterea ritmului cardiac peste un anumit nivel pentru a preveni problemele cardiace. Orice medicamente antiaritmice și ale tensiunii arteriale au un impact asupra ritmului cardiac. Digoxin este utilizat pentru a ajuta inima să bată mai eficient. Aceasta provoacă o frecvență cardiacă lentă care s-ar putea să nu se potrivească cu intensitatea exercițiului.
