Pacienții în dializă trebuie să aibă grijă specială pentru a controla aportul de lichide, potasiu, fosfor și sodiu. Acest lucru vă ajută să vă păstrați echilibrul lichidelor și electroliților atunci când aveți boli de rinichi și joacă un rol crucial în gestionarea stării dumneavoastră. Datorită acestor restricții dietetice și a altor factori, pacienții renali întâmpină frecvent probleme cu constipația. Discutați preocupările cu medicul dumneavoastră și lucrați cu el pentru a vă rezolva reclamațiile pentru constipație.
Înțelegerea constipației la pacienții renali
Sunteți constipați atunci când aveți două sau mai puține mișcări intestinale într-o săptămână, aveți scaune dure peste 25 la sută din timp sau vă încordați pentru a vă deplasa intestinele mai mult de 25 la sută din timp, potrivit Asociației Americane a Pacienților la Rinichi. O dietă cu conținut scăzut de fibre este una dintre cele mai frecvente cauze ale constipației la pacienții renali. Cu toate acestea, multe alimente bogate în fibre au un conținut mare de fosfor și potasiu și astfel nu sunt renale. Obținerea de fibre adecvate prin alegerea alimentelor cu fibre care pot fi renale poate ajuta la ameliorarea constipației.
Obținerea fibrelor suficiente pentru o dietă renală
Multe fructe și legume au un conținut ridicat de potasiu și fosfor, dar aveți câteva opțiuni prietenoase pentru rinichi, care vă vor ajuta să obțineți mai multe fibre în dieta dvs. Fructele prietenoase renale includ zmeură, mure, pere, măr, căpșuni și afine. Opțiunile vegetale prietenoase cu renal sunt porumbul fiert, morcovii, dovlecelul, fasolea verde, fasolea galbenă și broccoli. Mărimea tipică pentru servire a fructelor și legumelor este 1/2 cană. Adăugarea unei felii de pâine albă integrală sau îmbogățită, sau 1/2 cană de ovăz, poate stimula fibra, de asemenea, este prietenoasă cu rinichii.
Când schimbarea dietetică nu este suficientă
Creșterea aportului de fibre cu alimente renale nu este întotdeauna suficientă pentru prevenirea sau ameliorarea constipației. Medicamente pe care unii pacienți renali, cum ar fi lianții de fosfați, le provoacă, de asemenea, constipație. Adăugarea unui supliment de fibre poate ajuta la constipație și există câteva opțiuni care nu afectează aportul de lichide. Dacă aveți în continuare probleme cu constipația, discutați cu medicul dumneavoastră despre prescrierea unui îndulcitor de scaun. Nu este o soluție pe termen lung, dar poate aduce ajutor temporar.
Puncte de luat în considerare
Discutați cu medicul pentru a stabili câtă fibră aveți nevoie pentru a ameliora constipația. Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni dietetice individualizate care vă prezintă gama de obiective pentru potasiu și fosfor, precum și lichide. Scopul este de a obține suficientă fibră rămânând în acest interval. Crește-ți încet aportul de fibre; o creștere bruscă poate provoca gaze, balonare sau disconfort abdominal. Creșterea fibrelor nu va funcționa pentru toți pacienții, dar este un bun punct de plecare.
