Mufele nasului sunt cel mai adesea purtate de înotătorii sincronizați. Inotatorii sincronizati fac rasuciri complicate si se transforma in apa, ceea ce ar putea duce la apa inconfortabila in nas, daca nu sunt constant cu grija. În același timp, dopurile de nas pot avea un loc cu înotători începători care nu au stăpânit încă abilitatea de a-și ține respirația sub apă. Totuși, să înveți să înoți fără dopuri este o abilitate importantă, așa că nu te apleca prea mult pe dopurile tale decât dacă sunt în scopuri competitive.
Scopul mufelor
Mufele de nas funcționează prin ciupire închide nările pentru a evita să-ți intre apa în nas. Chiar și cei mai experimentați înotători sunt expuși riscului pentru apa din nas în timpul anumitor accidente vasculare cerebrale, scufundări și trucuri care provoacă o poziție cu susul în jos în care apa ar putea curge în nas în mod liber. Mufele pentru nas sunt un plus util pentru un înotător deja consacrat, dar ar trebui eliminate în timpul perioadei de învățare. În timp ce dopurile de nas te pot ajuta să te simți mai încrezător în apă, acestea nu ar trebui să fie o cârjă pentru a evita învățarea tehnicii de înot adecvate.
Curbă de învățare
Atunci când înveți să înoți, instructorul tău te poate descuraja să folosești dopuri de nas în apă. Unul dintre principalele precepte de învățare a înot se bazează pe faptul că ești pe punctul de a-ți arunca în mod corespunzător apa din nas, așa că nu trebuie să folosești dopurile nasului în mod regulat. Să știi să îți ții respirația în mod corespunzător sub apă poate ajuta la creșterea încrederii atunci când înoți, permițându-ți să te simți mai în siguranță în apă și în jurul. După ce abilitatea a fost învățată în mod corespunzător, dopurile pot fi utilizate pentru ușurință și confort în apă.
Aplicații pentru concurență
În general, dopurile pentru nas sunt permise de diverse competiții de înot, inclusiv înot sincronizat și evenimente individuale. Acest lucru se datorează faptului că unele accidente vasculare cerebrale, în special lovitura din spate, poziționează capul astfel încât apa să poată intra în nas chiar și atunci când capul nu este complet scufundat. În înotul sincronizat, răsuciri, viraje și somersaults subacvatice necesită dopuri pentru nas. Dacă doriți să purtați dopul nasului în scopuri competitive, consultați administrația concurenței pentru a vă asigura că regulile permit utilizarea dopurilor nasului.
Cum se poartă dopuri pentru nas
Ștechele pentru nas sunt ușor de purtat și de utilizat. Veți dori să vă păstrați dopurile cu nasul curățându-le cu apă săpună caldă după fiecare utilizare și depozitându-le într-o pungă mică - o pungă de depozitare din plastic funcționează bine. Pentru a folosi dopul, strângeți-vă nările și deschideți ușor brațele dopului. Puneți un braț pe partea exterioară a nării și eliberați. Nu trebuie să poți respira din nas atunci când dopurile sunt uzate corespunzător. Dacă scapă de aer, repoziționați dopurile până când aveți o acoperire completă.
