GABA, cunoscut mai formal ca acid gamma-aminobutiric, este un produs chimic din creier responsabil de trimiterea de semnale nervoase în întregul sistem nervos central. Tratamentul cu suplimente GABA este presupus pentru a ajuta la reducerea tensiunii arteriale, precum și simptome de stres, anxietate și insomnie. Cu toate acestea, eficacitatea suplimentelor GABA nu a fost încă evaluată pe deplin. Consultați furnizorul dumneavoastră medical despre siguranța suplimentelor GABA înainte de începerea tratamentului.
Probleme de siguranta
Tratamentul cu suplimente GABA este în general considerat ca sigur atunci când este utilizat în mod corespunzător. Cu toate acestea, sunt necesare studii clinice mai ample care evaluează siguranța acestui supliment. Dacă aveți probleme de sănătate neobișnuite sau reacții adverse în timpul administrării de suplimente GABA, contactați medicul pentru evaluare ulterioară.
Interacțiuni cu medicamente
Până în prezent, nu sunt cunoscute interacțiuni medicamentoase asociate cu administrarea suplimentelor GABA. Înainte de a lua acest supliment, discutați cu toate medicamentele pe care le luați cu medicul dumneavoastră.
Contraindicații
Siguranța și eficacitatea suplimentelor GABA nu au fost evaluate în timpul sarcinii sau a efectelor secundare conexe. Din acest motiv, femeile care sunt însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite să ia suplimente GABA. În plus, persoanele cu afecțiuni hepatice sau renale nu ar trebui să ia suplimente GABA fără să consulte mai întâi un medic.
Ghid de dozare
Pentru a reduce hipertensiunea arterială, profesioniștii din domeniul sănătății de la Universitatea din Pittsburgh Medical Center recomandă adulților să ia 10 mg de GABA zilnic. Doze mai mari de GABA de până la 1.000 mg zilnic pot fi necesare pentru ameliorarea simptomelor asociate cu insomnie sau anxietate. Pentru recomandări de dozare mai personalizate, cereți îndrumare de la furnizorul dumneavoastră medical.
