Corpul tău are nevoie de vitamine și minerale pentru o sănătate optimă, deoarece acești nutrienți ajută la realizarea proceselor metabolice esențiale vieții. Cu toate acestea, corpul tău funcționează într-un echilibru precis, deci mai mult nu este întotdeauna mai bun atunci când vine vorba de concentrații de nutrienți din sângele tău. A avea niveluri ridicate de fier și vitamina B-12 în sângele tău poate indica probleme fizice grave. Consultați un medic înainte de a lua măsuri pentru a aborda astfel de situații.
Importanța fierului
Deși nivelurile ridicate de fier din sângele dvs. nu pot fi optime, nutrientul este esențial. Fierul ajută la alcătuirea structurii proteinelor, cum ar fi hemoglobina, care oferă oxigen în întregul corp. De asemenea, fierul ajută la gestionarea creșterii și diferențierii celulelor. Puteți găsi fier în carne precum curcan, pui și vită; fructe de mare; fasole marine, negre și renale; și produse din cereale, cum ar fi pâine, ovăz și orez.
Riscuri de fier în exces
Având fier crescut în sânge este cunoscut sub numele de hemochromatoză sau boală de depozitare a fierului. Această afecțiune poate fi dăunătoare dacă nu este tratată, deoarece fierul acumulat în sângele tău îți poate deteriora organele. Diferite simptome ale fierului crescut din sânge apar în momente diferite; Simptomele anterioare includ dureri articulare, slăbiciune și dureri abdominale, în timp ce simptomele ulterioare includ artrită, diabet și probleme cardiace.
Cauze și tratamente ale fierului crescut din sânge
Nivelurile ridicate de fier din sânge sunt de obicei rezultatul eredității. Deși te poți naște cu această afecțiune, simptomele nivelului crescut de fier din sânge nu apar de obicei înainte de a deveni adult. După cum notează Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor, tratamentul fierului cu sânge mare este relativ simplu - luând o mică probă de sânge.
Importanța vitaminei B-12
Vitamina B-12 este implicată într-o varietate de funcții, de la funcția nervoasă la producția de ADN și formarea de globule roșii. Depresia, demența și anemia pot rezulta din aportul inadecvat de vitamina B-12. Puteți găsi vitamina B-12 în pește, vită, produse lactate și cereale.
Riscurile excesive de vitamina B-12
Deși nivelul ridicat de vitamina B-12 din sânge este rar, poate provoca probleme grave. MayoClinic.com explică faptul că o cantitate prea mare de vitamina B-12 poate promova creșterea tensiunii arteriale și restrângerea vaselor de sânge dacă aveți afecțiuni cardiovasculare existente.
Cauzele și tratamentele crescute ale vitaminei din sânge B-12
A avea niveluri ridicate de vitamina B-12 în sângele dumneavoastră poate indica riscuri grave pentru sănătate, inclusiv afecțiuni care vă afectează ficatul, cum ar fi hepatita și ciroza, precum și boli precum leucemia. Tratamentul pentru nivelurile crescute de vitamina B-12 din sânge va viza condiția de bază mai degrabă decât excesul de vitamine, deci metoda va depinde de ceea ce provoacă niveluri ridicate de vitamina B-12.
