Un DIU, sau dispozitiv intrauterin, este o formă de contracepție care este plasată în interiorul uterului. Se prezintă sub două forme. Primul este DIU de cupru, care împiedică spermatozoizii să intre în trompele uterine și ouăle fertilizate să se implanteze în uter. Al doilea este DIU hormonal și funcționează oarecum similar cu DIU de cupru. Dar, în loc să elibereze particule de cupru, eliberează progestin, suprimând parțial ovulația, precum și împiedicând sperma să intre în trompele uterine. Multe femei se confruntă cu un anumit nivel de disconfort după introducere, determinând unele să se întrebe dacă exercițiile fizice sunt adecvate.
Exercițiu
Majoritatea femeilor pot reveni la activitățile lor normale după introducerea DIU. Dacă exercițiile fizice fac parte din rutina zilnică, nu ezitați să participați la activitățile atletice alese. Înot, biciclete, jogging, dans, schi fond sau participarea la un sport competitiv, cum ar fi tenis, rachetă, fotbal sau volei sunt toate activități acceptabile. Spre deosebire de unele proceduri medicale, introducerea unui DIU nu restricționează de obicei nivelul dvs. de activitate.
Efecte
Singurul factor care poate apărea în modul de exercițiu este unele dintre efectele secundare inițiale ale DIU. Unele femei suferă crampe și dureri de spate după introducere. În cea mai mare parte, aceste simptome durează doar câteva ore, așa că este posibil să fie nevoie să aștepți până a doua zi pentru a începe exercitarea ca de obicei. Totuși, alte femei suferă sângerare, crampe și durere de câteva săptămâni, ceea ce te poate descuraja de rutina ta normală de antrenament. Din acest motiv, cei mai mulți profesioniști din domeniul medical vă vor spune să vă întoarceți la activitățile de zi cu zi imediat ce vă simțiți la curent.
Menstruaţie
Cu DIU de cupru, puteți observa o schimbare a menstruației. Femeile experimentează uneori sângerare mai puternică în timpul ciclului menstrual cu acest tip de dispozitiv, explică Academia Americană a Medicilor de Familie. În funcție de simptomele care însoțesc această schimbare în perioada dvs., este posibil să nu vă simțiți la curent cu nivelul dvs. obișnuit de intensitate. Desigur, acest lucru variază de la femeie la femeie.
Îngrijire
Deși exercițiile fizice nu ar trebui să vă afecteze DIU, este important să verificați periodic plasarea acestuia. Un șir de plastic se găsește la baza dispozitivului intrauterin. Dacă nu puteți simți acest șir, poate fi un indiciu că DIU este dislocat într-un fel. De asemenea, a simți DIU în sine ar putea însemna același lucru. Contactați imediat medicul.
