Fumatul de tigara pe termen lung are efecte negative progresive asupra intregului organism. Modificările de scurtă durată ale ritmului cardiac și ale tiparelor de respirație dau loc unor probleme de sănătate cronice și potențial fatale. Fumatul de 10 sau 15 ani sau mai mult formează o tendință care modelează modul în care îmbătrânesc consumatorii de tutun, pe măsură ce pielea, oasele, vederea și dinții sunt afectați.
Fumatul pe termen lung afectează și calitatea vieții actuale. Restricțiile fizice în creștere definesc nivelul de activitate al fumătorilor, în timp ce problemele de sănătate ridicate de fumat afectează relațiile personale și de muncă.
Dependenta de
Fumatul de 15 ani sau mai mult demonstrează stăpânirea pe care o are dependența de tutun asupra unei persoane. Fumatul persistent de țigară ridică șansele de a muri din cauza unei boli legate de fumat. De fapt, American Cancer Society raportează că peste 50 la sută dintre fumători cedează la probleme fatale de sănătate din cauza consumului de tutun. Poate fi nevoie de fumători pe termen lung până la 10 încercări de renunțare, dar inversarea daunelor fizice suferite în decurs de 15 ani poate începe imediat ce se termină fumatul.
Boala pulmonară obstructivă cronică
Până când fumatul devine un obicei înrădăcinat, probabil că boala bronșică s-a instalat deja. „Tusea fumătorului” a bronșitei cronice poate fi un însoțitor constant. Funcția pulmonară redusă pe care o indică contribuie la progresia bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC) de-a lungul anilor.
Asociația Americană a Plămânului subliniază că această problemă de sănătate se dezvoltă foarte lent, astfel că, până când fumătorii solicită ajutor medical, plămânii sunt grav deteriorați. Toleranța organismului pentru exerciții fizice se diminuează încet, dar după 15 ani de consum de tutun, activități precum alergarea sau urcarea scărilor pot deveni impozante. Dacă fumatul de țigară persistă, fumătorii de lungă durată se pot confrunta cu handicap și moarte din cauza emfizemului.
Probleme de sănătate cardiacă
Fumatul crește nivelul de colesterol din sânge, dăunând vaselor de sânge și plasând stres pe inimă. În 15 ani de consum de tutun, în funcție de alți factori, fumătorii pot contracta hipertensiune arterială, ateroscleroză și boli coronariene. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) raportează că riscurile pentru atac de cord și accident vascular cerebral cresc pe termen lung. În schimb, aceste riscuri scad la normal 15 ani de la renunțare.
Cancer
Riscul de cancer crește, de asemenea, odată cu fiecare țigară afumată, potrivit CDC. Șansele de a face cancer nu se estompează niciodată complet, dar renunțarea la fumatul de țigară poate reduce unele dintre riscuri la jumătate. Pe lângă cancerul pulmonar, care pretinde cea mai mare viață a fumătorilor, carcinogeneza poate apărea și în alte zone ale corpului. Chirurgul general din SUA raportează că fumatul poate provoca cancer la gură, gât, stomac, pancreas, vezică, rinichi și uter.
