Timp de mii de ani, în culturi la fel de diverse ca vechii greci, ruși și japonezi, băile calde au fost folosite pentru a reduce durerea, pentru a încuraja fluxul de sânge și circulația și pentru a promova relaxarea. Pentru persoanele care suferă de dureri de spate, o cadă cu hidromasaj poate fi una dintre puținele surse de ușurare de la durere, disconfort și rigiditate. Însă este posibil să vă întrebați dacă ar merita să cheltuiți mii de dolari pe un sistem cu cadă cu hidromasaj pentru ameliorarea durerilor de spate.
cauze
Americanii elimină mai mult de 50 de miliarde de dolari în fiecare an pentru a lupta împotriva durerilor de spate, conform fișei de informare a Institutelor Naționale de Sănătate despre durerile de spate. Durerea de spate este, de asemenea, cea mai frecventă cauză a zilelor de muncă ratate și a cererilor de invaliditate. Un disc bombat, sciatica, o leziune acută sau osteoporoză pot provoca dureri în regiunea coloanei vertebrale.
Căldură utilă
Medicii vor prescrie terapie fizică, medicamente, ecografie și alte tratamente atunci când durerea de spate lovește. Dar două dintre cele mai vitale tratamente sunt gheața și căldura. Gheața, conform NIH, trebuie utilizată timp de 48 până la 72 de ore, apoi pacienții pot trece la aplicarea căldurii.
Deși plăcuțele de încălzire și ambalajele calde sunt eficiente, o cadă sau o cadă cu hidromasaj este un mod eficient de a aplica căldura pe o suprafață mare a corpului. Căldura funcționează prin relaxarea mușchilor din jur, ceea ce poate reduce spasmele musculare; de asemenea, dilată vasele de sânge, crescând fluxul sanguin și favorizând vindecarea în țesutul rănit. După cum afirmă Institutul Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale pielii, căldura „alterează și senzația de durere” - cu alte cuvinte, se simte bine și oferă o ușurare mult necesară pentru durerile acute sau cronice de spate.
Sănătate de marketing
Producătorii de tuburi de căldură își comercializează cu siguranță produsele direct către persoanele care suferă de dureri de spate: Olympic Hot Tub Co., de exemplu, citează studii publicate în British Journal of Rheumatology, care au arătat că pacienții tratati cu terapie spa au prezentat o îmbunătățire mai mare, de la mobilitate la durere redusă., decât un grup de pacienți tratați doar cu medicamente.
Compania chiar încurajează clienții să obțină o rețetă de la medicii lor pentru o cadă cu hidromasaj; unele state vor elimina impozitul pe vânzări la o cadă cu o notă de medic.
Caracteristici
Dacă cumpărați o cadă pentru hidroterapie, Hot Tub Guide vă recomandă să priviți cu atenție următoarele caracteristici: tip jet, scaune, pompe și presiune de apă și controale de încălzire.
Căutați jeturi care pot fi poziționate direct pe spate, în special zona cu durere. Puteți alege, de asemenea, dintr-o mare varietate de tipuri de jet, de la jeturi de masaj care se deplasează înainte și înapoi la jeturi de hidromasaj care concentrează presiunea apei într-o zonă concentrată. Cu coji de plastic mulabile, poziția jetului este foarte personalizabilă în cada de astăzi.
Învelișurile moderne din fibră de sticlă s-au mutat mult dincolo de scaunele pe banchete în stil vechi. Cumpărătorii cu cadă cu hidromasaj care caută ameliorarea durerilor de spate pot căuta scaune în stil lounge, cu imersiune completă și jeturi poziționate direct pe zona inferioară a spatelui.
Măsuri de precauție
Hidroterapia cu cadă cu hidromasaj este o modalitate de a nu doar trata și ameliora durerile de spate și alte leziuni, dar și de a crește circulația, de a reduce stresul și de a promova relaxarea. Cu toate acestea, utilizatorii de cadă cu hidromasaj trebuie să țină cont de câteva măsuri simple de precauție: Nu folosiți o cadă cu hidromasaj pentru nicio afecțiune medicală fără a o consulta cu un medic. Nu folosiți o cadă cu hidromasaj dacă luați medicamente care vă pot face somnolent sau somnolent. În cele din urmă, nu depășiți limita de timp sau temperatura recomandată de producător. Respectând aceste câteva reguli simple, ameliorarea durerii de spate ar putea fi doar la o distanță.
