Lipomele sunt tumori grase care se simt de obicei sub pielea ta. Majoritatea lipoamelor sunt benigne și nu prezintă probleme de sănătate. Cu toate acestea, câteva lipoame pot provoca dureri sau pot crește rapid și ar trebui să fie îndepărtate chirurgical.
În acest caz, este important să știți ce tip de proces de recuperare există și cum va afecta orice exerciții pe care doriți să le faceți.
Ce sunt lipoamele?
Lipomele sunt rare la copii și apar de obicei între 40 și 60 de ani. Lipomele se găsesc cel mai frecvent pe trunchi și extremități și se simt ca bile de cauciuc sau „aluat” sub piele. Acestea nu se atașează de piele și sunt libere mobile.
Conform Mayo Clinic, majoritatea lipoamelor au mai puțin de 2 centimetri în diametru, dar multe pot deveni mult mai mari. Lipomele sunt în mod normal nedureroase, dar unele pot provoca dureri, în special în timp ce cresc. Acest lucru se poate datora lipomului care apasă pe nervi sau dacă conțin o mulțime de vase de sânge.
Trei opțiuni de tratament
Deși medicii pot diagnostica lipomele la vedere și simt uneori radiografii, scanări CT sau RMN sunt folosite în conformitate cu Academia Americană de Chirurgi Ortopedici. Uneori se va efectua o biopsie și în cazuri rare un lipom se va dovedi a fi un liposarcom sau o tumoră grasă canceroasă.
Există trei opțiuni de tratament pentru lipoame. Injecțiile de steroizi pot fi utilizate și s-au dovedit a micsora lipoamele până la 75 la sută din dimensiunea lor inițială. Liposucția lipomului se poate face și folosind un ac și o seringă. Cu toate acestea, niciuna dintre aceste opțiuni nu realizează eliminarea completă a unui lipom și creșterea mea, în conformitate cu Clinica Cleveland.
Cea mai bună opțiune pentru tratament este excizia completă și îndepărtarea unui lipom prin operație. Pentru toate opțiunile de tratament este folosit un anestezic local, iar pacientul pleacă acasă în aceeași zi.
Exercițiu după îndepărtarea lipomului
Injecțiile de steroizi și liposucția lipomului oferă ambele o recuperare rapidă pentru pacient, iar exercițiile trebuie tolerate bine. Asigurați-vă că monitorizați locația lipomului pentru sângerare sau anomalii. Îndepărtarea chirurgicală a lipoamelor poate însemna că ai nevoie de mai multă odihnă înainte de a exercita acea zonă a corpului.
Activitatea scăzută a zonei în cauză este sugerată timp de câteva săptămâni după îndepărtarea chirurgicală a unui lipom. Efectuarea de exerciții în mișcare în acest domeniu este acceptabilă în acest timp. Mersul pe banda de alergare sau în exterior este acceptabil; dar acoperiți locul de excizie dacă mergeți afară. Dacă lipomul este adânc și muschii trebuie tăiați, terapia fizică poate fi necesară și pentru vindecarea corectă.
Timp de recuperare după chirurgia lipomului
Dacă exercițiile fizice provoacă durere, asigurați-vă că renunțați la ceea ce faceți și discutați-l cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca furnizorul dvs. să aibă un protocol specific pe care ar dori să îl urmeze după eliminarea lipomului. Asigurați-vă că urmați toate instrucțiunile date de medicul dvs. pentru a limita posibilitatea complicațiilor și pentru a oferi cea mai bună recuperare.
