Fertilitatea sau potențialul de a se reproduce depinde de mulți factori, inclusiv frecvența și momentul activității sexuale, vârsta, alimentația, calitatea spermatozoizilor și sănătatea organelor de reproducere. Medicamentele joacă un rol în a ajuta femeia să conceapă când concepția este de dorit și în prevenirea concepției atunci când sarcina nu este obiectivul. Fenugreek, o plantă asociată mult timp cu stimularea fluxului de lapte la mamele care alăptează, poate reduce fertilitatea, dar dovezile sunt rare și nesigure. Consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi despre controlul nașterii și nu depindeți de remedii pe bază de plante pentru a preveni concepția.
Schinduful
Trigonella foenum-graecum este denumirea botanică pentru planta care produce semințe de pădure, care conțin proteine, mucilagii, saponine steroide și alți constituenți, conform „PDR pentru medicamente pe bază de plante”. În plus față de creșterea fluxului de lapte, utilizările tradiționale pentru semințele de pădure includ includerea nașterii, ajutarea digestiei și tratarea simptomelor nedorite ale menopauzei, relatează Centrul Național pentru Medicină Complementară și Alternativă. NCCAM este o divizie a Institutelor Naționale de Sănătate.
Efectul asupra fertilității
Cercetările cu privire la efectele fângeului în ceea ce privește fertilitatea sunt limitate, însă un studiu realizat în 2006 la departamentul de producție animală, facultatea de agricultură de la Universitatea Sana'a, din Republica Yemen, a testat rezultatele reproductive ale șobolanilor care a consumat o dietă de 30 la sută semințe de pădure. Studiul a concluzionat că șobolanii de sex masculin care au mâncat semințele au avut o calitate redusă a spermatozoizilor, iar șobolani de sex feminin au avut mai puțini fături pe sarcină. Testele clinice care confirmă efectul fenugreekului asupra fertilității umane sunt inexistente începând cu 2011.
Metodă
Ca sursă de hrană, semințele de pădure sunt un condiment popular în bucătăria indiană de est, și pot fi consumate crude sau prăjite, măcinate și adăugate la produse coapte pentru o aromă asemănătoare pe hartă. În scopuri de sănătate, puteți consuma semințele sau macinați-le și puteți face o pastă pentru utilizare topică, sugerează NCCAM. Din cauza lipsei de cercetare, nu există o doză standard recomandată, așa că consultați medicul dacă doriți să utilizați fenugreek terapeutic.
consideraţii
Deși fenugreekul este un condiment cunoscut, nu îl consumați în timpul sarcinii decât dacă este recomandat de acest lucru de către un medic, deoarece planta poate induce forță de muncă, recomandă NCCAM. Fenugreek poate produce indigestie și stres intestinal la unele persoane. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă încercați să rămâneți gravidă sau dacă încercați să preveniți concepția.
