Grilele George Foreman sunt cunoscute că gătesc mâncăruri aromate și sănătoase într-un timp scurt. Designul exclusiv al unui grătar George Foreman ajută la reducerea conținutului de grăsime, iar plăcile antiaderentă de grătar împiedică nevoia de unt sau spray de gătit, care poate adăuga calorii, sodiu și grăsime pe masă. Gratarele George Foreman vin într-o varietate de dimensiuni atât pentru interior, cât și pentru exterior și sunt capabile să gătească carne de vită, pasăre, legume, fructe de mare și multe altele.
Pasul 1
Alegeți un file sau o friptură de somon care are o grosime între 1/2 și 1 inch. Condimentați și / sau marinați filetul sau friptura de somon după dorință. Preîncălziți grătarul la mediu și așezați somonul pe grătar. Lăsați-l să gătească timp de două-trei minute pe 1/2 inch grosime.
Pasul 2
Încercă să nu fii cu un furculiț în marginea fileului. Dacă marginea somonului se scurge ușor, atunci somonul este gata. Dacă marginea nu scurge ușor, gătiți încă una sau două minute.
Pasul 3
Faceți pateuri de somon pentru o masă diferită. Într-un bol mare, bateți o cutie de somon roz cu două ouă. Se amestecă bine cu 1/4 cană de făină, o ceapă mărunt mărunt și un vârf de sare și piper. Formați aproximativ 2 lingurițe. din amestec într-o pată și repetați pentru a face încă trei. Preîncălziți grătarul la mediu și așezați prăjiturile de somon pe grătar. Gatiti pana se rumeneste fiecare parte, aproximativ trei-patru minute.
