O bicicletă cu mai multe viteze vă permite să mergeți confortabil la viteze diferite pe un teren diferit. Fiecare viteză de pe bicicletă se referă la o combinație diferită de viteze. Modificând combinația acestor viteze, puteți face pedala mai mult sau mai puțin dificilă. În ciuda numărului de viteze, este simplu să înveți să mergi cu bicicleta cu 21 de viteze.
Cadenţă
Este dificil să te bucuri de mersul pe bicicletă când picioarele abia îți pot mișca pedalele sau când pedalele se învârt atât de repede picioarele nu-ți pot ține pasul. Potrivit antrenorului Levi, o cadență de 75 până la 90 de rotații de pedale pe minut este confortabilă pentru majoritatea bicicliștilor. Reglarea angrenajului bicicletei vă permite să păstrați această cadență de pedalare atunci când călătoriți cu orice viteză.
Setarea angrenajelor
O bicicletă cu 21 de viteze are trei viteze din față și șapte în spate. Angrenajele din față stau în linie cu pedalele și se numesc lanțuri. Angrenajele din spate sunt în linie cu axul roții din spate și se numesc casetă colectiv și se prind individual. Lanțurile mari și mici sunt destinate circumstanțelor extreme: dealuri mari sau călărie rapidă. Nu folosiți lanțurile mici cu cele mai mici rotițe din casetă sau cele mari cu cele mai mari rotițe. Acest lucru plasează lanțul într-un unghi prea mare, crescând uzura pe bicicletă și ridicând riscul ca lanțul tău să sară din viteze în timp ce călărești.
Schimbarea vitezelor
Pentru a comuta între angrenaje se folosește un derailler. Derailerul este controlat de comutatoarele montate pe ghidon. De obicei, schimbătorul din stânga controlează lanțurile și schimbătorul din dreapta controlează caseta. Comutatorul schimbă poziția deraierului, determinând dezactivarea lanțului de pe angrenajul curent și să sară la următoarea treaptă mai mare sau mai mică. Trebuie să continuați pedalând pentru schimbarea angrenajelor.
Alegerea angrenajului potrivit
Alegerea echipamentului potrivit se bazează pe preferințele personale. Alegeți o unealtă care vă pare confortabilă Începeți cu lanțul de mijloc și o roată medie în casetă, numărul patru pe o bicicletă cu 21 de viteze. Efectuați mici ajustări cu schimbătorul stâng pentru a regla caseta. Pentru a accelera cadența, alege o roată mai mică, cum ar fi numerele cinci, șase sau șapte pe o bicicletă cu 21 de viteze. Pentru a încetini cadența, alegeți o roată mai mare, cum ar fi numerele unu, două sau trei. Dacă numărul unu sau numărul șapte nu este suficient de rapid pentru tine, mutați caseta înapoi la numărul patru și reglați lanțul.
Sfaturi pentru schimbarea mai ușoară a angrenajelor
Anticipați schimbarea angrenajelor înainte de a ajunge la un obstacol, cum ar fi un deal. Dacă așteptați până ajungeți la jumătatea unui deal și abia puteți pedala, schimbarea vitezei este dificilă. Pedalezi ușor pentru câteva rotații în timp ce schimbi angrenajele. Prea multă presiune poate preveni schimbarea angrenajelor, ceea ce duce la șlefuirea lanțului și a deraierii.
