Alcool excesiv
Alcoolul excesiv poate deteriora sistemul imunitar, deoarece alcoolul va împiedica nutrienții să vă hrănească sistemul imunitar. Alcoolul este absorbit în fluxul sanguin prin stomac. Odată ajunsă în fluxul sanguin, alcoolul va reduce numărul de celule albe din sânge în organism. Cu cât numărul de globule albe este mai mic, cu atât este mai dificil să combatăți bolile. De asemenea, alcoolul se combină cu celulele roșii din sânge pentru procesul de „nămoluri de sânge”. În acest proces, globulele roșii se aglomerează și determină conectarea vaselor de sânge mai mici. Aceasta reduce fluxul de oxigen la multe organe vitale. Cu mai puțin de o cantitate optimă de oxigen, organele și sistemul dumneavoastră imunitar nu vor funcționa la o eficiență maximă.
Cantitatea de alcool
A lua una sau două băuturi pe noapte nu este probabil să vă dăuneze sistemului imunitar. Trei sau mai multe băuturi pe noapte este o poveste semnificativ diferită. Dacă un individ bea suficient alcool pentru a deveni afectat sau a bea, este de asemenea suficient pentru a provoca slăbiciuni ale sistemului imunitar. Când beți suficient pentru a vă îmbăta, produceți și o deficiență de nutriție. Acest lucru vă va slăbi sistemul imunitar. În plus, consumul de alcool afectează funcția limfocitelor B, care produc anticorpi în sânge. Acești anticorpi protejează virusurile și alte boli care pot ataca organismul.
Alte probleme de sănătate
Problemele de stomac se pot dezvolta cu exces de alcool și sistemul dumneavoastră imunitar nu le va putea combate. Consumul de alcool duce la creșterea acidului stomacal, deoarece stomacul trebuie să lucreze mai mult pentru a sparge alcoolul. Acest acid poate provoca ulcere, probleme hepatice (ciroză) și boli de rinichi. În mod normal, globulele albe din sânge ar putea combate aceste afecțiuni, dar nu și atunci când aportul de alcool este ridicat.
