Câștigă drepturile lăudabile de a renunța la mărimea pantalonilor prin dedicarea la dietă și exerciții fizice. Cu toate acestea, exact cât de multă greutate va trebui să pierdeți pentru a atinge această etapă de pierdere în greutate variază. Nu există standard pentru dimensiuni în rândul producătorilor de îmbrăcăminte; Mărimea unei mărci 8 este cea a mărcii 6. Diferențele dintre mărimile pantalonilor variază și în funcție de stilul și croiala deosebită a unei îmbrăcăminte. Forma corpului și modul în care se schimbă pe măsură ce pierzi în greutate joacă, de asemenea, un rol în cât de curând vei scădea o dimensiune.
Mărimi pentru pantalon diferă
Mărimile americane pentru femei s-au bazat inițial pe un instrument al modelului numit pătratul L. Când acest lucru s-a dovedit prea confuz pentru clienți, Biroul Național de Standarde a instituit un sistem de dimensionare consecvent, bazat pe un studiu din 1939 privind măsurătorile a peste 15.000 de femei. Pe măsură ce populația câștiga în greutate, acest standard a scăzut pe marginea drumului, producătorii de îmbrăcăminte l-au abandonat complet în anii '80. Producătorii își dezvoltă acum propriile dimensiuni pe baza vânzărilor și a percepției consumatorului „lor”.
Acest lucru înseamnă că este imposibil să determinați cu adevărat câte kilograme trebuie să pierdeți pentru a renunța la mărimea pantalonilor. Variază de la producător la producător. Puteți achiziționa o dimensiune 10 într-un magazin și vă puteți încadra într-o dimensiune 8 în altul. Nu ați pierdut în greutate în timp ce ați coborât pe holul mallului, ați intrat doar într-un magazin cu diferite standarde de dimensionare. Mărimea 10, de exemplu, are o răspândire de 30 de lire în rândul producătorilor, după modelul și autorul Kathleen Fasanella.
Circumferința taliei și dimensiunea pantalonului
Deoarece se bazează pe circumferința taliei, dimensiunea bărbaților este ceva mai standard. Mărimea numerică a pantalonilor reprezintă aproximativ numărul de inci din jurul secțiunii intermediare. Dar, modul în care un bărbat își poartă pantalonii îi definește și mărimea. Mulți bărbați își bagă pantalonii în jurul șoldurilor și este puțin probabil să scadă dimensiunea pantalonilor la fel de repede ca omul care poartă pantalonii în jurul celei mai largi părți a secțiunii sale, unde este probabil să își piardă grăsimea mai repede.
Dimensiunea pantalonilor depinde de modul în care ești construit
Forma corpului cu care te naști determină modul în care slăbești și asta afectează modul în care ți se potrivește îmbrăcămintea. Primul loc în care câștigi în greutate este adesea ultimul loc în care îl pierzi. La bărbați, regiunea abdominală poate rezista la pierderea în greutate, ceea ce înseamnă că este nevoie de o cantitate corectă de pierdere în greutate pentru a scădea dimensiunea pantalonilor. La femei, șoldurile și coapsele pot fi o regiune cu probleme și greu de pierdut chiar și pe măsură ce kilogramele ies.
Modificările proporțiilor corpului tău, în timp ce slăbești, ar putea afecta și mărimea pantalonilor. De exemplu, talia ta ar putea corespunde unui 6, în timp ce șoldurile sunt mai în concordanță cu un 8. Dacă îți pierzi grăsimea din talie înainte de șolduri și coapse, s-ar putea să nu renunți la o dimensiune completă a pantalonilor, chiar dacă ai slăbit jos și pierdut în greutate.
Cantitatea de piele pierdută în greutate și exces
Când pierdeți o cantitate mare de greutate, este posibil să aveți un exces de piele care vă împiedică să renunțați la mărimea pantalonilor. Femeile care au suferit sarcini multiple, de exemplu, ar putea avea o astfel de piele slăbită, în ciuda pierderii în greutate. Și, în funcție de genetica dvs., precum și de rata și cantitatea de pierdere în greutate, pielea liberă care rezultă din pierderea în greutate semnificativă vă poate menține într-o dimensiune ușor mai mare.
Amintiți-vă însă, sănătatea și atractivitatea dvs. nu sunt determinate de numărul de pe eticheta de îmbrăcăminte, ci mai degrabă de faptul că vă bucurați de un stil de viață sănătos și activ. Așadar, în timp ce renunțați la mărimea pantalonilor vă poate menține cu siguranță motivați, lăsați-vă să vă puneți accentul pe crearea de obiective centrate în sănătate pentru călătoria dvs. de fitness.
