Cum să scapi de vergeturi pe spatele genunchilor

Vergeturile apar practic peste tot corpul, cu cele mai multe cazuri pe spatele genunchilor, coapselor, stomacului și brațelor. Aceasta este cauzată de expansiunea rapidă a pielii, dăunând elasticității naturale care menține aspectul tineresc al pielii. Vergeturile de pe spatele genunchilor pot îngreuna purtarea de pantaloni scurți sau fuste, fără a vă face griji pentru aspectul picioarelor.

Tanara care aplica crema pe picioare. Credit: Alliance / iStock / Getty Images

Pasul 1

Exercitați-vă picioarele pentru a ținti vergeturile. Acest lucru ajută la tonifierea pielii în timp ce construiți mușchii și vergeturile decolorate. Intinde-te pe podea pe partea ta. Sprijiniți capul pe brațul cel mai aproape de podea și așezați mâna superioară pe podea la talie, cu mâna în jos. Cu picioarele drepte și degetele de la picioare, ridicați piciorul superior încet până când este la nivelul șoldului. Țineți numărul de cinci și coborâți spatele la podea. Faceți 15 repetări, apoi schimbați laturile și lucrați celălalt picior.

Pasul 2

Aplicați o cremă care conține aloe vera și vitamina E, conform NaturalPregnancy.com. Masează o cantitate de mărime de cenușie în vergeturi într-o mișcare circulară. Acțiunea de masaj stimulează fluxul de sânge în timp ce aloe vera și vitamina E promovează regenerarea celulelor pielii și producția de fibre de colagen, îmbunătățind elasticitatea pielii.

Pasul 3

Pierdeți greutatea pentru a estompa vergeturile. Atunci când poartă excesul de greutate, presiunea constantă este pusă pe piele, agravând vergeturile și formând altele noi. Pierderea în greutate prin dietă și exerciții fizice îi va ajuta să se estompeze și să le prevină pe cele noi. Mănâncă o dietă sănătoasă formată din o mulțime de fructe și legume proaspete, care conțin antioxidanți care susțin sănătatea pielii și a părului.

Pasul 4

Bea opt până la zece pahare de apă pe zi. Apa păstrează pielea hidratată din interior, în timp ce curăță toxinele care pot dăuna pielii, provocând ruperea celulelor pielii. Apa menține pielea plină și hidratată și ajută la estomparea vergeturilor în timp ce susține procesul natural de vindecare a pielii.