Taco Bell vinde trei soiuri de chalupas de vită, fiecare cu ingrediente diferite și conținut nutritiv diferit. Când răsfoiți ofertele Chalupa, puteți face alegeri mai sănătoase atunci când sunteți înarmați cu date despre calorii
Chalupa Baja
Chalupa Baja a condimentat carne de vită, sos de piper, jacheta de ardei mărunțită, brânză cheddar, brânză mozzarella, salsa și salată. Cu 410 calorii, această chalupa oferă cele mai multe calorii dintre cele trei opțiuni. Această cantitate reprezintă 20, 5 la sută din aportul caloric zilnic recomandat. MayoClinic.com explică faptul că orice peste 20% este considerat bogat în calorii.
Chalupa Nacho Brânză
Cu carne de vită, sos de nacho, roșii și salată, această opțiune conține 370 de calorii. La 18, 5 la sută din valoarea recomandată zilnic, această cantitate nu este bogată în calorii, dar este aproape. Evitați băuturile răcoritoare sau laterale bogate în calorii atunci când mâncați brânza Chalupa Nacho.
Chalupa Suprem
Chalupa Supreme conține carne de vită, smântână, salată, brânză și roșii. Conform informațiilor nutriționale de pe site-ul Taco Bell, Chalupa Supreme conține 370 de calorii, exact la fel ca brânza Chalupa Nacho.
Alternative de calorii mai scăzute
Pentru o opțiune de vită cu mai puține calorii, luați în considerare Fresco Soft Taco. Acest produs de 180 de calorii are carne de vită, salată, smântână și salsa fiesta.
