McDonald’s este un restaurant iconic american de fast-food, iar logo-ul Golden Arches este recunoscut în cea mai mare parte a lumii. În SUA, sandwich-ul McChicken este popular în rândul meselor cu buget, deoarece face parte din meniul Dollar.
ingrediente
Un sandviș McChicken include un cozonac alb, salată de aisberg rasă și maioneză. Găina de pui cu carne albă prăjită adânc are piper negru și alte arome pentru a-i spori gustul.
calorii
Un sandviș standard McChicken fără brânză conține 360 de calorii. Acest sandwich are 150 de calorii din grăsimi.
Alte informații nutriționale
Acest sandviș fără grăsimi trans conține 3 g grăsimi saturate, cu 16 g grăsime totală. Un sandviș McChicken conține, de asemenea, 14 g proteine și 830 mg sodiu. Mulți experți recomandă ca adulții sănătoși să nu depășească 1.500 mg până la 2.300 mg sodiu pe zi.
Variații
În San Diego, un restaurant McDonald’s a creat versiuni noi și picante ale McChicken pentru piața locală. Jalapeño Cheddar McChicken și Cheddar Onion McChicken folosesc ambele brânză cheddar albă.
Restul mesei
Pentru a încheia masa, alegeți o salată laterală în loc de cartofi prăjiți. O salată laterală cu vinăretă balsamică proprie cu un nivel scăzut de grăsimi Newman are doar 60 de calorii și 3 g de grăsimi, în loc de cele 230 de calorii și 11 g de grăsimi într-o ordine mică de cartofi prăjiți.
