O dietă bună atunci când luați diluanți de sânge

Cuprins:

Anonim

Cheagurile de sânge pot fi un eveniment mortal, contribuind la atacuri de cord și accident vascular cerebral. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți risc de apariție a cheagurilor de sânge sau dacă le-ați experimentat în trecut, poate recomanda să luați un medicament care să subtieze sângele. Aceste medicamente vă pot reduce riscul pentru un eveniment care poate pune viața în pericol, dar trebuie să luați precauții speciale atunci când luați aceste medicamente, evitând în special anumite alimente din dieta dvs., care pot interfera cu cât de bine funcționează diluantul dumneavoastră din sânge.

Spanacul conține vitamina K, care poate interfera cu diluanții din sânge. Credit: Anton Ignatenco / iStock / Getty Images

Vitamina K Interferențe

Doctor cu pacient Credit: Digital Vision./Photodisc/Getty Images

Cea mai mare schimbare a alimentației dvs. în timp ce luați medicamente subțire a sângelui, cum ar fi warfarina, va fi evitarea alimentelor care conțin vitamina K. Această vitamină joacă un rol esențial în coagularea sângelui și poate interfera cu modul în care funcționează warfarina în corpul vostru. În timp ce puteți mânca o anumită cantitate de alimente care conțin vitamina K, medicul vă poate recomanda evitarea alimentelor care au un nivel ridicat de vitamina K.

Vitamina K Alimente

Kale Credit: JB325 / iStock / Getty Images

Multe legume cu frunze și verde sunt bogate în vitamina K. Acestea includ kale, spanac, varză de Bruxelles, pătrunjel, verdeață de muștar, verdeață și verdeață. De asemenea, ceaiul verde tinde să fie bogat în vitamina K și trebuie evitat în alimentația dvs. în timp ce luați diluanți.

Alimente subțiri de sânge

Alcoolul este un diluant natural al sângelui Credit: Boarding1Now / iStock / Getty Images

La fel cum anumite alimente pot contribui la coagularea sângelui, altele pot provoca subtierea sângelui. Aceasta este o preocupare atunci când luați diluanți ai sângelui, deoarece, dacă sângele dvs. devine prea subțire, chiar și o tăietură mică vă poate determina să pierdeți cantități excesive de sânge. Exemple de alimente cunoscute a fi diluanți naturali ai sângelui includ suc de afine și alcool. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce aport, dacă este cazul, din aceste alimente este acceptabil în timp ce luați diluanți. Dacă, în general, sunteți altfel sănătoși și nu aveți leziuni hepatice, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă limitați aportul la una până la două porții de alcool pe zi, conform Marshfield Clinic, o clinică de sănătate din Wisconsin. O porție este egală cu aproximativ 5 uncii de vin, 1 uncie de lichior sau 12 unități de bere.

consideraţii

Credit cu prescripție medicală: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

Deoarece alimentele care conțin vitamina K sunt adesea surse vegetale sănătoase în alimentația dvs., este posibil să aveți o perioadă dificilă pentru a le elimina complet. Dacă acesta este cazul, discutați cu medicul dumneavoastră despre porțiile de vitamina K de care aveți tendința să vă bucurați zilnic. Înțelegând câtă vitamină K consumi în medie, medicul îți poate ajusta doza de medicamente pentru a permite un anumit aport zilnic. În afară de evitarea alimentelor cunoscute pentru a interfera cu diluanții din sânge, în general puteți păstra aceeași dietă pe care ați avut-o înainte de a începe să luați medicamentul.

O dietă bună atunci când luați diluanți de sânge